تعتبر لعبة تنس الريشة من الألعاب الممتعة للغاية. إنها لعبة مبهجة، ولكنها قد تكون صعبة بعض الشيء أيضًا. هناك عامل رئيسي آخر يحسن اللعب ويزيد من الاستمتاع باللعبة وهو قبضتك على المضرب. القبضة هي الطريقة التي تمسك بها المضرب بيديك. القبضة الصحيحة تعني أنه عندما تلعب، ستؤدي بشكل أفضل. ولكن ما هي القبضة الصحيحة؟ وكيف يُفترض أن تتعلم كيفية الحصول عليها؟
بغض النظر عما إذا كنت لاعبًا جديدًا أو لاعبًا أكثر خبرة في لعبة تنس الريشة، فإن قبضة تنس الريشة مهارة أساسية يجب إتقانها. بدون التقنية المناسبة للإمساك بالمضرب، قد يكون من الصعب اللعب بشكل جيد والاستمتاع بهذه اللعبة. إن امتلاك قبضة جيدة يعني إيجاد التوازن بين التحكم والقوة. من خلال التحكم، يمكنك توجيه الريشة إلى المكان الذي تريده، ومع القوة يمكنك الضرب بقوة كافية للفوز بالمباريات. إن فهم كيفية إدارة الريشة مع ضربها بقوة كافية أمر بالغ الأهمية لأدائك.
لا يمكن الحصول على نقاط متتالية إلا من خلال التقنية المناسبة والروح الرياضية، إذا كنت تريد الفوز بمباريات تنس الريشة. وهذا يعني كيفية وضع نفسك وضرب الكرة بدقة. وتشكل قبضتك جزءًا كبيرًا من هذا. من خلال معرفة كيفية إمساك المضرب بشكل صحيح، ستتمكن من إبقاء الريشة تحت السيطرة أثناء ضرباتك مما يمنحك فرصًا بوضعها وقوتها بشكل صحيح لتسجيل نقطة. إنه أمر محبط أن تفلت النقاط وحتى المباريات من بين يديك لمجرد أنك لا تستخدم القبضة المناسبة.
من الضروري للغاية لجميع لاعبي تنس الريشة، من المبتدئين إلى اللاعبين المحترفين، أن يتمتعوا بتقنية الإمساك الصحيحة. يمكن أن يعتمد أداؤك بشكل كبير على القبضة التي تستخدمها. ستحصل على قبضة أفضل على المضرب مما سيساعدك على ضرب الريشة بقوة أكبر، والتصويب بشكل صحيح. كما يقلل من خطر الإصابة أثناء اللعب، وهو أمر لا يرغب أي لاعب في تجربته.
إن امتلاك القبضة المثالية هو مفتاح التفوق في لعبة تنس الريشة. ولكن ماذا يعني ذلك؟ في الأساس، عليك أن تكون حريصًا على وضع يدك، سواء كانت قبضتك محكمة أو مرتخية، واتجاه أصابعك وموضعها على المضرب. بمجرد حصولك على المقدار المناسب من كل من هذه العناصر، يمكنك الحصول على قبضة تنس الريشة المثالية والبدء في الفوز في الألعاب مثل البطل.
ضغط القبضة: يجب أن تمسك المضرب بإحكام كافٍ حتى لا تفقده من يدك، ولكن يجب أن تكون القبضة خفيفة بما يكفي لتتمكن من تحريك معصمك وأصابعك بحرية. قد يستغرق الأمر بعض التدريب للعثور على شد القبضة المثالي. إذا شعرت بعدم الارتياح، فلا بأس بذلك، كرر ذلك مرارًا وتكرارًا حتى تشعر بالرضا.
القبضة: انتبه إلى وضع أصابعك على القبضة. دع إصبع السبابة ينثني قليلاً حول القبضة الفعلية، ودع أصابعك الأخرى تلتف بشكل فضفاض حول المقبض. ملاحظة أخرى: يجب أن تكون أصابعك مسترخية؛ إذا كنت متيبسًا للغاية، فقد يكون من الصعب عليك التحكم في المضرب وكيفية ضرب الريشة بشكل صحيح.
دعونا نبدأ
EN
