إذا كنت لاعب كرة لينة تتطلع إلى تحسين مستواك والاستمتاع باللعبة أكثر، فهذا الموقع مناسب لك. إن أبسط طريقة للقيام بذلك هي الضغط بقوة على قبضتك. يؤثر إمساك المضرب على كيفية تأرجحك للكرة، وكيفية ضربها. في هذا الدليل، سنشرح أهمية الإمساك الصحيح في تأرجحك، وكيفية إمساك المضرب لتحسين التحكم واختيار الملاءمة المثالية لملاءمة القبضة. سنشاركك أيضًا بعض النصائح الممتازة حول كيفية الحفاظ على قبضتك جيدة لسنوات عديدة. حان الوقت لبدء طريقنا نحو أن نكون لاعبين جيدين (أو حتى أفضل!)!
إذا كنت تريد أن تصبح لاعب كرة لينة أفضل، فإن التأرجح هو غالبًا أحد المجالات الأولى التي قد ترغب في العمل عليها. تُسمى طريقة إمساكك للمضرب بقبضتك، وهي جزء كبير من تأرجحك. يمكنك ضرب الكرة بشكل أكثر نظافة وقوة، باستخدام القبضة الصحيحة. وهذا يعني أنه يمكنك الضرب بقوة أكبر، ومساعدة فريقك في تحقيق المزيد من النقاط. عندما تضرب الكرة جيدًا، يؤدي هذا أيضًا إلى الشعور بمزيد من الثقة عند الضرب.
يفضل البعض الآخر قبضة أكثر سمكًا تسمح لهم بالتحكم في المضرب بشكل أفضل والشعور به بشكل أفضل. تسمح القبضة الأرق للآخرين بالتأرجح بسرعة أكبر، وتوجيه رأس المضرب عبر المنطقة بحركة سريعة. بالإضافة إلى ذلك، فإن القبضة الصحيحة ستمنع ظهور البثور أو البقع المؤلمة على يديك والتي تعد مفتاحًا للعب المريح أيضًا.
إن الإمساك الصحيح يتيح لك ممارسة المزيد من التحكم في مضربك. ومع الإمساك الصحيح، تصبح تسديدتك سلسة ودقيقة. عند إمساك المضرب، أمسكه بأصابعك بدلاً من استخدام راحة اليد. لذا، يجب أن تلتف أصابعك حول القبضة، ولكن يجب أن تكون قادرًا على تحريكها. أمسك المضرب بشكل صحيح، وليس بإحكام شديد أو فضفاض للغاية. إذا أمسكت المضرب فضفاضًا للغاية، فسوف ينزلق من يديك عند التأرجح. إذا كان سميكًا للغاية، فلن تتأرجح جيدًا أو تشعر بالصلابة. يعد التوازن الجيد أمرًا ضروريًا لإنتاج تسديدة رائعة.
إذا كنت لاعبًا يتأرجح بقوة ويستمتع بضرب الكرة بقوة، فقد يكون من المفيد استخدام قبضة أكثر سمكًا لتحقيق قدر أكبر من التحكم. سيساعدك القيام بذلك على ترسيخ القوة بمجرد ضبط عقلك.
ابتعد عن أشعة الشمس: لا تقضِ وقتًا طويلاً في ترك أشعة الشمس على قبضتك لأن هذا قد يؤدي إلى تشققها وتلاشيها. المقبض يشبه اللعبة؛ لن تتركه في الخارج، أليس كذلك؟
الحذر عند التعامل مع المواد الكيميائية: تجنب استخدام المذيبات القوية لتنظيف قبضة اليد لأنها قد تؤدي إلى إتلاف المادة أيضًا. أولًا، تجنب التنظيف القاسي. قم بالتنظيف اللطيف بدلاً من ذلك.
دعونا نبدأ
EN
