Тэніс на пляжы - гэта гульнявы від спорту, які любяць многія ва ўсім свеце. Гуляюць на пяску, у асноўным на сацыяльным узроўні, але падобныя на тэніс і валейбол, каля акіяна/возера. Калі вы хочаце стаць вялікім у пляжным тэнісе, трэніруйцеся, пакуль вашы мышцы не разаўюцца. Накладная ручка для вашай тэніснай ракеткі. Накладная ручка можа быць вельмі важным інструментам, які палепшыць ваш гульнявы ўзровень і дасць вам магчымасць гуляць больш адчувальна.
Overgrip - гэта мяккая стужка, якую вы абмотваеце вакол ручкі ракеткі. Звычайна гэта тонкая тканіна з добрай здольнасцю ўбіраць пот. Пот з вашых рук робіць ракетку слізкай, якую становіцца цяжка трымаць. Overgrip забяспечвае лепшы захоп вашай ракеткі, што азначае жаданыя ўдары. Гэта выдатны спосаб павысіць вашу ўпэўненасць і павысіць задавальненне ад гульні.
Калі вы націскаеце на сваю ракетку, то асноўныя парады могуць накіраваць вас у правільным кірунку, каб лепш гуляць у пляжны тэніс. Спачатку вы павінны быць упэўнены, што хват верны. Калі ён занадта вольны, то падчас гульні тэлефон можа выслізнуць з вашых рук, і вы ў выніку памыліцеся. Аднак калі вы закруціце яго занадта туга, вы не зможаце паварушыць пальцамі. Гэта ўсё аб балансе сапраўды !!!
Лепшае прымяненне выкарыстання верхняга захопу - гэта шчыльнае закручванне захопу, каб ён забяспечваў трывалую падтрымку вашай рукі і запясця падчас гульні. Гэтая падтрымка важная, бо дапамагае прадухіліць траўмы і трымаць руку нерухомай пры хуткіх рухах. Калі вы сапраўды хочаце наладзіць рэчы, не саромейцеся накладваць на ракетку некалькі слаёў грыпу. Гэта дае вам магчымасць усталяваць, наколькі цяжкай або таўшчынёй павінна быць ваша ракетка, што дазваляе адаптаваць яе і знайсці ідэальны баланс для вашага тыпу гульні.
Overgrip можа кардынальна змяніць вашу гульню, таму падумайце аб выкарыстанні аднаго, але даступныя і іншыя рэчы, каб палепшыць сябе. Добрая парада - папрацаваць над працай ног. Гэта можа быць хуткае дасягненне месца, дзе трэба заняць пазіцыю, каб адбіваць мяч нагамі. Добрая праца нагамі не толькі дазволіць вам біць больш моцныя мячы, але і палепшыць вашу агульную гульню.
І ёсць таксама практыка вашага часу. Нанясенне далёкіх удараў таксама патрабуе часу. Вы сапраўды хочаце адбіць мяч у патрэбны момант, каб ён трапіў менавіта туды, куды вы хочаце. Праца над часам дапаможа вам больш упэўнена наносіць удары. Нарэшце, разгледзьце сваю стратэгію абслугоўвання. Гэта можа пачынацца так проста, як уяўленне аб тым, што вы хочаце зрабіць са сваёй падачай у пачатку кожнага ачка. Моцная падача можа прынесці вам першыя ачкі ў вашых гульнях, так як гэта палягчае рэакцыю суперніка.
Чаму вы павінны выкарыстоўваць Overgrip падчас гульні ў пляжны тэніс Ёсць шмат прычын, чаму вы павінны гэта рабіць! Па-першае, гэта можа дапамагчы вам лепш трымаць ракетку. Добры кантроль дапамагае вам страляць больш дакладна, што азначае, што мяч можа ляцець у патрэбным кірунку лягчэй. Яны таксама ўбіраюць пот, каб гарантаваць, што ваша ракетка не будзе слізкай падчас гульні. Гэта вельмі важна, асабліва ў спякотны дзень ці два, калі вы можаце моцна пацець.
Каб не пачынаць
EN
