EN
Гэта ўсё прычыны таго, што тэніс насамрэч вельмі займальны від спорту, у які многія дзеці любяць гуляць. Гэта цудоўны спосаб займацца спортам, знаёміцца з людзьмі і адкрываць новыя інтарэсы. Калі вы гулялі раней або толькі пачынаеце, мець правільныя рэчы вельмі важна. Наяўнасць патрэбнага абсталявання можа дапамагчы вам палепшыць тэніс і атрымаць яшчэ лепшы вопыт на корце. Тут мы разгледзім некаторыя з істотных Тэнісныя аксэсуары вы павінны атрымаць, перш чым павесяліцца на корце.
Асноўнае, што патрэбна кожнаму тэнісісту.
Залаты прадмет, які абавязкова павінен быць у кожнага тэнісіста - гэта тэнісная ракетка. Тэнісная ракетка - гэта тое, як вы б'еце па мячы, і гэта вельмі важна для гульні. Калі справа даходзіць да выбару тэніснай ракеткі, яна павінна быць правільнай. Гэта прадугледжвае пошук ракеткі, якая адпавядае памеру і вазе. Правільная ракетка дапаможа лягчэй кантраляваць свае ўдары і лепш гуляць у цэлым. Магчыма, вам захочацца, каб ваша ракетка добра ляжала ў руках, каб вы маглі ўпэўнена біць па мячы.
Для любога тэнісіста важная пара добрых, зручных тэнісных красовак. Дызайн а тэніс абутак - гэта ў першую чаргу забяспечыць гульцу асноўную падтрымку і стабільнасць, неабходныя на пляцоўцы. Яны маюць спецыяльныя пратэктары знізу, таму яны адрозніваюцца ад звычайнай абутку. Гэтыя пратэктары дапамагаюць вам ухапіцца за корт, каб вы маглі рухацца хутка і без шкоды. Добрая абутак важная для гульні ў тэніс, бо яна дапамагае прадухіліць траўмы. Калі ў вас няма праблем з бегам і прыпынкам, вы можаце засяродзіцца на сваёй гульні і гуляць як мага лепш.
Лепшыя аксэсуары для гольфа, каб палепшыць вашу гульню
Разам з абуткам, тэнісная ракетка - мой лепшы рыштунак, але ёсць шмат іншых прадметаў, якія дапамогуць вам лепш гуляць на корце і навыкі. Неабходным з'яўляецца сумка для тэніса, каб пераносіць рыштунак на корт і з яго. Сумка для тэніса дазволіць захаваць вашу ракетку, абутак, бутэльку з вадой і іншыя неабходныя рэчы ў адным зручным месцы. Гэта дазваляе вам трымаць усё ў парадку, а таксама памятаць усё падчас гульні.
Трэцяя важная рэч, неабходная для тэнісістаў, - гэта добры захоп ровара. Захоп для лаўн-тэніса абгарнуць вакол ручкі вашай ракеткі і забяспечыць вам зручную і надзейную хватку падчас гульні. І гэта вельмі важна, таму што калі ў вас добрая хватка, гэта дае вам кантроль над сваімі ўдарамі. Вы не хочаце, каб ваша ракетка выслізгвала з вашай рукі падчас захапляльных момантаў, таму добры хват можа значна паўплываць на тое, наколькі добра вы выступаеце.
Вось некалькі неабходных прадметаў, каб падрыхтаваць вас да гульні
Варта спакаваць іх ва ўласную тэнісную сумку на будучы захапляльны дзень. Бутэлька з вадой - адзін з ключавых элементаў абсталявання. Гідратацыя - гэта вельмі важная рэч, калі вы на пляцоўцы. Гэта дапамагае падтрымліваць вашу энергію і дапамагае вам сканцэнтравацца ў гульнях. Таму старайцеся піць шмат вады, асабліва ў гарачыя дні або калі вы шмат бегаеце.
Ручнік Яшчэ адзін прадмет, які вы павінны мець у тэніснай сумцы - гэта ручнік. Вам не трэба браць з сабой ручнік, каб выцерці пот і застацца сухім на корце. Тэніс пацее, і гулец можа адчуваць сябе больш камфортна, калі побач ручнік. Гэта таксама дапамагае вам добра схапіць ракетку, што вам трэба рабіць, калі вы з усіх сіл спрабуеце гуляць як мага лепш.
Падрыхтуйцеся да тэніснага матчу
Ёсць некалькі дадатковых прадметаў, якія дапамогуць вам паказаць сябе на корце як мага лепш і атрымліваць асалоду ад гульнёй у тэніс. Адзін з самых важных прадметаў - тэнісная шапка або казырок. Гэта абараняе вашы вочы ад сонца і захоўвае прахалоду галавы падчас гульні. А нашэнне капелюша або казырка можа дапамагчы абараніць вочы ад яркага сонечнага святла і зрабіць так, каб вам было лягчэй бачыць мяч — што, відавочна, вельмі важна, калі вы спрабуеце засяродзіцца на гульні і атрымаць мяч.
Набор тэнісных мячоў - гэта яшчэ адзін варыянт для тэнісістаў. Каб гуляць у тэніс, вам патрэбны тэнісныя мячы, два ключы для выканання вашых удараў і задавальнення ад гульні. Пераканайцеся, што ў вашай тэніснай сумцы дастаткова тэнісных мячоў. Калі ў вас дастаткова мячоў, вы можаце гуляць даўжэй і без перапынкаў з сябрамі і сям'ёй.
Рэчы, якія павінны быць ва ўсіх тэнісістаў
Такім чынам, атрыманне правільных артыкулаў вельмі важна для кожнага тэнісіста, каб добра выступаць на корце. Ёсць шмат неабходных прадметаў, якія дапамогуць вам гуляць як мага лепш і атрымліваць асалоду ад гульнёй у тэніс, ад добрай тэніснай ракеткі і зручных тэнісных чаравік да выдатнай ручкі і зручнай тэніснай сумкі. Такім чынам, не забудзьцеся падрыхтаваць гэтыя важныя аксэсуары і падрыхтавацца да выхаду на корт. Гэта будзе гарантыяй таго, што вы павінны ацаніць моцны і энергічны тэніс.
