Un o hanfodion cyntaf pêl fas y dylech chi ei ddysgu yw sut i afael mewn bat pêl fas. Os ydych chi'n defnyddio'r ystlum, mae'n bwysig eich bod chi'n ei ddal yn y ffordd iawn fel bod eich gêm yn gallu gwella ac ar yr un pryd, does dim posibilrwydd o unrhyw fath o anaf. Dyma'n union pam mae dysgu dal ystlum yn gywir mor bwysig. Os byddwch chi'n taro'r bêl yn dda, byddwch chi'n mwynhau mwy.
Gafael yw sut rydych chi'n dal yr ystlum; Heblaw am y gafael safonol, o ba fath ac amrywiadau y mae miliwn o dan yr haul. Rhowch eich dwylo tua dwy fodfedd ar wahân ar handlen yr ystlum i ddefnyddio'r gafael safonol. Mae hefyd yn hanfodol eich bod yn gosod eich migwrn. Gyda'r gafael hwn, gallwch chi swingio'r ystlum yn fwy grymus ac effeithio ar y bêl gyda mwy o gyflymder.
Gallwch hefyd ddefnyddio'r gafael tagu adnabyddus. Y gafael yw rhoi'r dwylo'n agos at ei gilydd ar ystlumod. Mae hynny'n caniatáu ichi gael mwy o reolaeth ar yr ystlum, gan arwain at osod y bêl yn well wrth ei tharo. Gall y gafael hwn helpu yn enwedig pan fyddwch chi'n wynebu arddull taflu cyflym neu daflwr anodd.
Mae gafael mewn gwirionedd yn fater o oddrychedd personol beth bynnag a'r hyn rydych chi'n ei gael yn gyfforddus ar gyfer eich swing unigol. Mae'r gafael safonol yn debygol o fod yn iawn i chi os yw'ch gôl wrth daro'r bêl yn galed.] J. Ond Os ydych chi eisiau gwell rheolaeth dros eich siglenni, yna mae angen i chi roi cynnig ar y gafael tagu.
Gan ddeall hyn, dylech roi cynnig ar wahanol afaelion a gweld beth sy'n gweithio orau i chi. Bydd yn rhaid i chi ymarfer ychydig a gweld beth sy'n teimlo fel y gafael cywir i chi ond mae hyn yn mynd i'ch helpu i wella pêl fas neu fwynhau cael mwy o hwyl wrth chwarae.
Mae eich gafael ystlumod yn chwarae rhan bwysig o ran pa mor effeithiol y gallwch chi fod mewn gêm pêl fas. Os Na Fyddwch Chi'n Defnyddio'r Gafael Cywir Ni Fyddwch Chi'n Taro'r Bêl Cystal ag sy'n Bosib Gall hefyd eich gwneud chi'n fwy tueddol o gael anaf a dyfalu beth, nid yw cael eich brifo yn chwarae yn cŵl o gwbl.
Mae'n wallgof faint y gall gafael ei gael ar eich siglen. Efallai y bydd yn eich galluogi i swingio'n gyflymach, taro'r bêl gyda mwy o rym a chael rheolaeth well ar leoliad pêl. Mae cael y gafael cywir yn cyfarwyddo sut rydych chi'n pwyntio'r bêl, felly mae'n eich gwneud chi'n ergydiwr gwell hefyd.
Dechreuwn
EN
