Hynny yw, mae'n rhaid i chwaraewyr tennis ddefnyddio gorgyffwrdd ar eu racedi tennis gyda'r pwrpas o'u cynorthwyo i gamu'n uwch a mireinio eu gallu. Mae overgrip yn haen feddal sy'n gorchuddio handlen raced tennis. Mae hyn yn creu rhwyddineb i chwaraewyr ddal y raced yn dynn. Gan fod gafael yn ffactor mor bwysig i chwaraewyr o bob lefel, mae gorgyffwrdd yn chwarae rhan hanfodol yn eu perfformiad - maen nhw'n sicrhau rheolaeth briodol dros y raced yn ystod gêm ac yn helpu i atal anafiadau. Mae'r canllaw bach hwn yn ymwneud â phwysigrwydd gor-grip i chwaraewyr tennis, sut ydych chi'n dewis croen gafael cywir y mae angen i chi ei ddefnyddio ar eich raced ac ychydig o awgrymiadau proffesiynol i'w wisgo mewn steil ynghyd â'i gyfarwyddiadau gofal a phroses bellach yn dangos bod gwisgo'r rhain yn eich helpu i chwarae'n well a chadw'n ddiogel y tu mewn.
Os ydych chi eisiau chwarae'ch tenis gorau yna mae'n bwysig iawn cadw gafael ynysig gadarn ar eich raced trwy gydol eich ergyd. Mae overgrip yn ychwanegu ychydig o feddalwch ychwanegol ac yn gwneud i'r handlen chwarae'n fwy cyfforddus yn eich llaw. Gor afael: Mae'n or-grip ar gyfer eich raced sy'n eich galluogi i afael yn dynn yn eich raced yn hirach heb flino'n hawdd. Sy'n helpu yw'r nodwedd arbennig o ddefnyddiol yn ystod gemau hir. Byddant hefyd yn sicrhau nad yw eich raced yn llithro allan o'ch dwylo a all achosi anafiadau neu waeth fod yn rheswm i chi golli pwyntiau yn y gêm. Gall gafael dda eich gwneud chi'n fwy hyderus wrth chwarae a'ch galluogi i ganolbwyntio ar eich ergyd yn ogystal â'ch strategaeth yn lle ofni gollwng y raced.
Wel chwaraewyr tennis, mae yna lawer o orgrips i ddewis ohonynt. Dylech fod yn dewis yr un cywir ar gyfer eich raced, oherwydd dyna fydd yn gadael i chi gael y canlyniadau gorau posibl. Fe welwch fod gan rai gorgripiau orffeniad gludiog i gadw'ch llaw rhag llithro, tra bod eraill wedi'u cynllunio'n amsugnol i helpu i gadw dwylo'n sych ar ddiwrnodau poeth. Mae rhai yn fwy trwchus a byddant yn darparu clustogau ychwanegol, tra bod eraill yn deneuach, a all deimlo'n ysgafnach mewn llaw ac yn fwy cywir. Mae'n rhaid i chi brofi gwahanol fathau o overgrip a dewis eich hoff un yn ôl sut mae'n teimlo. Er nad oes gorgyffwrdd hud a fydd yn gwneud i chi chwarae'n well ar unwaith, gall dod o hyd i un sy'n gweddu orau i'ch steil chwarae eich bendithio gyda'r W's.
Nid yw'n arbennig o anodd rhoi gorgyffwrdd, ond rydych chi wir eisiau dilyn ychydig o gamau sylfaenol i wneud hynny'n iawn. Y cam cyntaf yw cael gwared ar unrhyw orgrip sydd eisoes wedi'i roi ar handlen eich raced. Er mwyn caniatáu i'r gorgrip newydd lynu'n well. Yna, atodwch y gorgrip newydd tuag at ben casgen yr handlen a dechreuwch ei lapio o gwmpas. Peidiwch â gadael y gorgrip yn rhydd wrth ei lapio o amgylch yr handlen. Mae hynny'n hanfodol oherwydd os yw'n rhydd, efallai y bydd yna bumps neu swigod bach na fyddai'n ei gwneud hi'n braf ei ddal. Ar ôl i chi gwblhau'r lapio o fewn y overgrip, defnyddiwch y darn bach o dâp gludiog sydd wedi'i gynnwys ynghyd â'ch un chi i ddiogelu'r gorgrip yn ei le. Y ffordd honno, gallwch fod yn sicr na fydd yn disgyn i ffwrdd yn ystod eich gemau.
Ar ôl i chi gymhwyso'ch gorgrip, mae'n hanfodol gofalu amdano er mwyn cynnal oes a chyflwr eich gorgyffwrdd. Yn ystod chwarae, bydd gan y baw a'r chwys amser i gronni dros amser ar eich gorgyffwrdd a byddwch yn ei lanhau â lliain llaith. Bydd hyn yn sicrhau ei fod yn aros yn ffres ac yn gyfforddus i'w ddefnyddio. Mae gorgrip sydd wedi treulio, neu un sydd wedi colli ei effaith clustogi, yn dro arall y mae'n gwneud synnwyr ei newid. Fel rheol gyffredinol, gwiriwch eich gorgrip (ar ôl pob cwpl o gemau) i weld a oes angen ei newid. Er mwyn parhau i chwarae a theimlo'n dda, mae angen i chi dalu sylw i'ch gorgyffwrdd.
Mae Overgrip yn Eich Helpu i Gynnal Eich Raced Tenis yn Briodol, Sy'n Hanfodol Ar Gyfer Gêm Fawr Gyda gafael da, gallwch chi daro â mwy o bŵer wrth fod yn gywirach gyda'ch ergydion. Mae hyn yn caniatáu ichi daro'r bêl lle'r oeddech chi eisiau iddi fynd sy'n eich gwneud chi'n chwaraewr gwell. Yn olaf, wrth ddefnyddio gorgrip, mae eich raced yn llai tebygol o lithro o'ch dwylo, gan leihau'r risg o anaf. Rydych chi'n chwarae mwy i'r gêm na'ch dwrn pan nad ydych chi'n poeni am gael eich brifo. Sy'n golygu y gallwch ganolbwyntio ar eich canlyniadau a thactegau heb dynnu sylw.
Dechreuwn
EN
