Helo ffrindiau! Eisiau gwella eich gêm pickleball? Ydych chi'n gobeithio darganfod y ffordd orau i ddal eich padl ar gyfer foli? Os yw hyn yn swnio fel chi, rydych chi wedi dod i'r lle iawn! Yn y bennod heddiw, rydym yn trafod y gafael padlo picl a sut i'ch helpu i daro mwy o ergydion. Weithiau gall y gwahaniaeth rhwng ennill a cholli fod sut rydych chi'n dal eich padl.
Cyn i ni ddweud wrthych beth yw foli picl. Mae ergyd foli yn golygu eich bod chi'n taro'r bêl cyn iddi fownsio ar y ddaear. Mae'n sgil hanfodol oherwydd bydd yn eich helpu i bennu'r gêm. Mae'n rhaid i chi fabwysiadu'r gafael cywir, fel y gallwch chi ddefnyddio rheolaeth dros y bêl a'i tharo yn union lle mae angen. Gall eich gafael padlo wneud neu dorri eich chwarae, felly gadewch i ni edrych ar sut i'w wneud yn iawn!
Gafael yw sut rydych chi'n dal eich padl. Er mwyn gwella'ch foli picl, mae'n rhaid i chi ei ddal yn gywir. Cam 1: Gafaelwch yn y padl yn ysgafn â'ch llaw nad yw'n dominyddu. Yr un llaw nad ydych yn ei ddefnyddio ar gyfer ysgrifennu. Ar ôl hynny, rhowch eich llaw flaenllaw ar yr handlen. Cadwch eich bysedd ar wahân a bawd ar y brig dros yr handlen. Maen nhw'n galw'r gafael hwn yn "gafael cyfandirol" a dyma'r foli piceli gafael mwyaf priodol oherwydd ei fod yn darparu rheolaeth fwyaf dros eich trawiadau.
Wedi dysgu sut y dylech ddal gafael yn y padl; edrychwch sut mae'n helpu i wneud i bêl well daro. Mae'r gafael cyfandirol yn fwy cywir ar gyfer gosod y bêl. Mae'r gafael hwn hefyd yn caniatáu ichi newid eich safle padlo yn y llaw yn hawdd fel y gallwch chi daro'r bêl o wahanol onglau. Daw hyn yn bwysicach pan fydd angen i chi greu lle ar y cwrt, a chreu cyfleoedd i ennill eich ergydion! Byddai'r gallu i newid yr ongl y byddwch chi'n taro'r bêl arni yn twyllo'ch gwrthwynebydd ac yn eich helpu i sicrhau pwynt mewn gêm.
Os ydych chi am fod ar eich gorau gyda foli picl yna defnyddiwch ychydig o afaelion i weld beth sy'n gweithio i chi wrth ymarfer. Mae'r gafaelion dwyreiniol, gorllewinol a lled-orllewinol yn bodoli hefyd ond anaml y cânt eu defnyddio ar gyfer foli. Rhwng pob gafael, gallwch gynhyrchu symiau a mathau amrywiol o bŵer a sbin ar y bêl, felly mae'n hanfodol gwybod eich opsiynau. Sylwch: bydd eich gafael yn dylanwadu ar faint a pha mor galed y gallwch chi droelli'r bêl. Felly, peidiwch ag oedi cyn arbrofi gydag eitemau unigryw a darganfod beth sy'n gyfforddus i weddu i'ch anghenion.
Gall arbrofi i weld pa afael sy’n gweddu i’ch ffordd chi o chwarae ddod â chanlyniadau gwell. Wrth ymarfer, ceisiwch roi sylw i deimlad y padl mewn llaw a sut mae'n trosi i'ch ergydion. O ganlyniad, gallwch ddod yn well ac yn fwy hyderus yn ystod y gameplay.
Dechreuwn
EN
