Ydych chi'n chwarae tennis fel plentyn? Efallai eich bod chi'n breuddwydio am wella, neu hyd yn oed mynd ymlaen un diwrnod eich hun. Ac os yw hynny'n wir, mae gwir angen i chi wybod am y gafael tenis. Mae'n ganllaw sy'n eich helpu i wneud eich llaw ar ba afael i'w ddefnyddio ar gyfer raced ac yn gadael i chi ei wneud mewn modd hamdden.
Efallai nad yw dewis y gorgrip gorau ar gyfer eich gafael tenis yn ymddangos yn fargen fawr, ond y mae - a dylai fod ar gyfer plant fel chi! Mae cael gafael dda yn gallu gwneud byd o wahaniaeth pan fyddwch chi'n chwarae. Felly, wrth i chi benderfynu ar eich gafael, ystyriwch y canlynol:
Gadewch i ni ddechrau gyda'r ffabrig. Mae'r math o ddeunydd y mae'r overgrip gafael ystlumod pêl fas wedi'i grefftio ohono yn chwarae rhan hanfodol yn eich gêm. Deunydd a ddylai, gobeithio, fod yn ddymunol i'r cyffyrddiad, yn wydn, ac yn gallu amsugno chwys er mwyn cadw blaen eich bysedd yn sych. Mae hyn yn helpu gyda gafael yn y raced yn iawn a chwarae heb ofni llithro.
Cam #2: Trwch gafael Ac mae'r trwch hefyd yn bwysig iawn! Rydych chi'n mynd i fod eisiau dewis trwch sy'n cyd-fynd â maint eich llaw ac sy'n teimlo'n dda. Gall gafael tewach gynnig mwy o glustogi ar eich dwylo, gan ganiatáu ichi aros ychydig yn fwy rhydd wrth chwarae.
Nawr, gadewch i ni siarad am liw. Gan ddangos y gall lliw'r gafael ymddangos yn amherthnasol ond mewn gwirionedd mae'n effeithio ar sut rydyn ni'n teimlo wrth chwarae. Mae'n rhoi hwb yn yr ystyr bod pobl yn teimlo'n hyderus gydag opsiwn y maent yn ei hoffi pan fyddant ar y llys. Nawr, dewiswch liw sy'n gwneud i chi deimlo'n hapus ac eisiau chwarae!
Ond nawr bod gennych chi syniad sut i ddewis y gorgyffwrdd delfrydol ar gyfer tennis, sut mae'n eich helpu i chwarae ar eich gorau? Fodd bynnag, gyda gafael braf, gallwch chi ddal y raced yn ddiogel a mwynhau gwell rheolaeth. Sy'n caniatáu ichi daro'r glanhawr bêl a llawer mwy o bŵer.
Bydd gafael da yn lleihau'r dirgryniadau a'r siociau hefyd pan fyddwch chi'n taro'r bêl. Bydd yn atal y poen yn eich breichiau, a bydd yn rhoi hwb i'ch perfformiad yn gyffredinol. Felly pan fydd eich gafael yn casglu chwys, mae'n caniatáu i'ch dwylo aros yn sych yn ogystal ag atal y raced rhag llithro allan o'ch dwylo.
Dechreuwn
EN
