Por eso, el agarre es fundamental para el éxito de tu juego de tenis playa. El agarre o la forma de sujetar la raqueta, si no lo haces correctamente se vuelve muy difícil controlar la pelota. Esto implica que podrías tener dificultades para tener la suficiente potencia al golpear la pelota para tener un buen desempeño en el campo. Tanto si eres principiante como si tienes la raqueta de tenis en la mano desde hace bastante tiempo, practicar la forma de sujetarla puede ayudarte a mejorar mucho tu juego.
Empecemos por el agarre: es necesario tener un buen agarre por dos razones principales (control y potencia). Permítanme abordar primero la cuestión del control. Sin un buen control de la pelota, será difícil colocarla donde se desea. Puede fallar el objetivo o golpear en la dirección equivocada. Esto puede resultar muy molesto y hacer que el juego sea frustrante. Ahora, pensemos en la potencia. Sin la potencia suficiente en el golpe, no se puede golpear una pelota contundente que tome el control del partido. Precisamente por eso es tan importante tener la técnica de agarre adecuada desde el principio del desarrollo. Cuanto más practique con las manos, mejor se volverán para retener las formas de la raqueta. Esto le dará un mayor control sobre sus golpes y garantizará que tenga más potencia al golpear la pelota.
Para lograr un agarre adecuado en tenis de playa, comience con la raqueta sostenida en su mano dominante (la que usa para escribir), manteniendo los dedos juntos. Esto permite un mejor control. A continuación, presione el centro de la palma sobre el agarre y permita que el pulgar se deslice hacia arriba por el costado de la raqueta. ¡Este es un paso importante! Luego, tome el agarre en su mano, pero no apriete demasiado fuerte. Un agarre demasiado apretado dificultará el movimiento correcto de la muñeca para permitir un golpeo adecuado de la pelota. Tener un agarre bien suelto es esencial para permitir que su mano se mueva y facilitar un mejor movimiento.
Se conoce como agarre continental y es la forma en que se sostiene la raqueta. Este es un agarre esencial, ya que le permite golpear la pelota tanto con el golpe de derecha como con el de revés. Esto significa que, dependiendo de la dirección desde la que venga la pelota, puede usarlo para varios golpes. Ahora bien, para el agarre continental, debe tomar su mano y colocarla sobre la empuñadura exactamente como describí anteriormente con los dedos ligeramente tocándose y el pulgar extendido hacia arriba a lo largo del costado. Una de ellas es agarrar siempre de la misma manera para ambos tipos de golpes. También le ayudará a mantener el control de la pelota y permitirá transiciones fáciles entre golpes durante el juego.
Cuando se trata de tenis en la playa, jugar con un buen agarre es la mitad de la batalla. Esto implica que debes tener cuidado con la forma en que agarras la raqueta y seguir practicando. Tus manos recordarán cómo sostener la raqueta correctamente cuando practiques. Esta es una memoria muscular muy útil porque te ayuda a controlar mejor la pelota. Cuando seas capaz de agarrar la raqueta correctamente, tu capacidad para golpear será potente y precisa. Mantén siempre un agarre relajado. Un agarre relajado ayudará a que tus golpes sean más fluidos y hará que la raqueta sea más fácil de mover. También te permitirá controlar la pelota utilizando la misma técnica para el golpe de derecha y el revés.
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