Bonjour les amis ! Vous souhaitez améliorer votre jeu de pickleball ? Vous espérez découvrir la manière la plus optimale de tenir votre raquette pour les volées ? Si cela vous ressemble, vous êtes au bon endroit ! Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous discutons de poignée de palette de pickleball et comment vous aider à frapper plus de coups. La différence entre gagner et perdre peut parfois résider dans la façon dont vous tenez votre raquette.
Avant de vous expliquer ce qu'est une volée de pickleball, une volée consiste à frapper la balle avant qu'elle ne rebondisse au sol. C'est une compétence essentielle car elle vous aidera à dicter le jeu. Vous devez adopter la bonne prise, afin de pouvoir contrôler la balle et la frapper exactement là où vous le souhaitez. La prise de votre raquette peut faire ou défaire votre jeu, alors voyons comment le faire correctement !
La prise est la façon dont vous tenez votre raquette. Afin d'améliorer votre volée de pickleball, vous devez la tenir correctement. Étape 1 : saisissez légèrement la raquette avec votre main non dominante. La seule main que vous n'utilisez pas pour écrire. Après cela, placez votre main dominante sur le manche. Gardez vos doigts séparés et le pouce sur le dessus du manche. On appelle cette prise la « prise continentale » et c'est la prise la plus appropriée pour les volées de pickeball car elle permet un contrôle maximal de vos coups.
Après avoir appris comment tenir la raquette, découvrez comment elle vous aide à mieux frapper la balle. La prise continentale est plus précise pour le placement de la balle. Cette prise vous permet également de changer facilement la position de votre raquette dans la main afin de pouvoir frapper la balle sous différents angles. Cela devient plus important lorsque vous devez créer de l'espace sur le terrain et créer des opportunités pour gagner vos coups ! La possibilité de modifier l'angle sous lequel vous frappez la balle tromperait votre adversaire et vous aiderait à sécuriser un point dans un match.
Si vous voulez être le meilleur dans les volées de pickleball, utilisez quelques prises et voyez ce qui fonctionne pour vous lorsque vous vous entraînez. Les prises orientales, occidentales et semi-occidentales existent également, mais sont rarement utilisées pour les volées. Entre chaque prise, vous pouvez produire des quantités et des types de puissance et d'effets variables sur la balle, il est donc essentiel de connaître vos options. Remarque : votre prise influencera la quantité et la force avec lesquelles vous pouvez faire tourner la balle. N'hésitez donc pas à expérimenter avec des articles uniques et à découvrir ce qui est confortable pour répondre à vos besoins.
En essayant de voir quelle prise convient le mieux à votre façon de jouer, vous obtiendrez de meilleurs résultats. Lorsque vous vous entraînez, essayez de prêter attention à la sensation de la raquette dans la main et à la façon dont elle se traduit dans vos coups. Ainsi, vous pourrez devenir meilleur et plus confiant pendant le jeu.
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