Ní féidir leat do stuáil a choinneáil i gceart? Buaite amach agus greim pickelball d'aois? B’fhéidir go bhfuil sé in am ceann nua a fháil! Is é an dea-scéal, tá sé thar a bheith simplí do ghreim a athrú. Sa treoir seo a leanas, míneoimid, céim ar chéim, conas do ghreim a athsholáthar, cén fáth a bhfuil tábhacht le greim maith agus conas an greim foirfe a roghnú duit. Cuirimis tús leis! Is tasc simplí é do ghreim milis picil a athrú gur féidir le duine ar bith a dhéanamh ina n-aonar gan aon taithí roimh ré. Níl uait ach greim nua, siosúr agus téip! Seo mar is féidir leat é a dhéanamh: Céim 1: Bain an tseanghreim Bain díot an tseanghreim boladhúil as do stuáil. Coinnigh an caipín deiridh de do paddle le lámh amháin agus grab an greim go docht leis an lámh eile. Fia i dtreo tú, ag tarraingt go réidh as an paddle. Bí cúramach gan scratch nó damáiste a dhéanamh do do stuáil! Céim 2: Glan an hanla Tar éis duit an seanghrip a bhaint go rathúil, téigh ar aghaidh chun láimhseáil do stuáil a ghlanadh. Glan é le éadach tais. Ar an mbealach seo, bainfear aon salachar, deannach nó iarmhair ghreamaitheacha, rud a fhágann go mbeidh an greim nua níos réidh.
Mar sin anois is féidir leat sleamhnú ar do ghreim úr! Ag tosú ag barr an hanla, dírollaigh do ghreim nua. Tosaigh a ghreamú thart ar an hanla, ag cinntiú go bhfuil gach pas daingean agus cothrom spásáil. Lean ort ag timfhilleadh go dtí go dtagann tú go bun an láimhseála. Cinntíonn sé seo go bhfuil an greim daingean go leor chun nach dtiocfaidh sé as agus tú ag imirt.
Má mhúchtar do ghreim picil, féadann tú spleodar a chur ort agus do chluiche ar an gcúirt a fheabhsú! Is féidir greimeanna éagsúla a mhothú ar dhóigh dhifriúil agus d’fhéadfadh go n-imreoidh tú cluiche gailf níos fearr. Mar sin, ná bíodh drogall ort na greamanna seo a thaispeáint:
Overgrip – Go bunúsach is ciseal tanaí é overgrip ar féidir leat a chur i bhfeidhm ar bharr do ghreim reatha. D'fhéadfadh sé seo greim a chur leis agus cuidiú le hionsú taise. Overgrip: Má tá tú allais go leor i gcoinníollacha fad-mheaitseáil, is féidir a bheith dúshlánach greim daingean a choinneáil ar do paddle.
Greim bréifneach - Tá poill bheaga i ngreama bréifneach, rud a thugann beagán níos mó aerchúrsaíochta don ghalfaire agus iad ag súgradh. Cuidíonn sé seo le cinntiú go bhfanann do lámha tirim agus ní bheidh siad ró-sweaty chun tú a shealbhú go héasca ar an paddle.
Más mian leat imirt níos fearr ar an gcúirt, áfach, b’fhéidir go bhfuil sé in am agat do ghreim(í) a athrú! Is féidir le greim úr do stuáil a éascú agus cúnamh a thabhairt i do shots. Seo go simplí roinnt fachtóir(í) suntasacha ar chóir go gcuideodh greim éagsúil:
Greim mícheart = droch-chaighdeán - Déanann an greim atá agat ar an balbhóg difríocht mhór. Roghnaigh ceann a bhfuil tú compordach a choinneáil ar do láimh chomh maith le cibé an bhfuil an cineál stuáilte nó tacóid is fearr leat.
Tús Lest
EN
