Is e geama glè inntinneach a th’ ann a bhith a’ cluich badminton. Tha sin brosnachail, ach faodaidh e a bhith beagan duilich cuideachd. Is e prìomh fheart eile a leasaicheas cluich agus a chuireas ri tlachd às a’ gheama an grèim agad air an racaid. Is e greim mar a chumas tu air an racaid le do làmhan. Tha an greim cheart a’ ciallachadh, nuair a chluicheas tu, nì thu nas fheàrr. Ach dè an grèim ceart a th’ ann? Agus ciamar a bu chòir dhut ionnsachadh gus fhaighinn?
Ge bith an e cluicheadair ùr a th’ annad, neo cluicheadair badminton nas eòlaiche, tha greim badminton na sgil riatanach airson a mhaighstireachd. Às aonais an dòigh cheart airson an ialtag a chumail, faodaidh e a bhith duilich cluich gu math agus tlachd a ghabhail sa gheama seo. Tha e mu dheidhinn a bhith a’ faighinn deagh chothromachadh eadar smachd agus cumhachd. Le smachd faodaidh tu an coileach shuttle a stiùireadh far a bheil thu ag iarraidh a dhol agus le cumhachd faodaidh tu bualadh cruaidh gu leòr airson geamannan a bhuannachadh. Tha e deatamach airson do choileanadh a bhith a’ tuigsinn mar a làimhsicheas tu an shuttlecock fhad ‘s a tha thu ga bhriseadh gu cumhachdach gu leòr.
Chan fhaighear puingean cùl-ri-cùl ach tro dhòigh-obrach ceart agus cleasachd, ma tha thu airson geamannan badmantan a bhuannachadh. Mar sin tha seo a 'ciallachadh mar a chuireas tu thu fhèin agus a' bualadh air an eunlaith gu ceart. Tha do ghreim na phàirt mhòr de seo. Le bhith eòlach air mar a làimhsicheas tu an racaid gu ceart, bidh e comasach dhut smachd a chumail air a’ choileach-shuttle air na dealbhan agad a’ toirt chothroman dhut le suidheachadh ceart agus cumhachd airson puing fhaighinn. Tha e na shàrachadh gum bi puingean agus eadhon geamannan a’ sleamhnachadh air falbh bhuat dìreach leis nach eil thu a’ cleachdadh a’ ghreim cheart.
Tha e deatamach gum bi a h-uile cluicheadair badmantan, bho luchd-tòiseachaidh gu cluicheadairean adhartach, a’ faighinn innleachd greim ceart. Faodaidh do choileanadh a bhith gu mòr an urra ris a’ ghreim a chleachdas tu. Gheibh thu greim nas fheàrr air an racaid a chuidicheas tu le bhith a’ bualadh air a’ choileach-shuttle nas cruaidhe, agus ag amas ceart. Bidh e cuideachd a’ lughdachadh cunnart leòn rè cluiche, rud nach eil cluicheadair sam bith ag iarraidh eòlas fhaighinn air.
Tha a bhith a’ faighinn greim air leth cudromach airson a bhith air leth math air badminton. Ach dè tha sin a’ ciallachadh? Gu bunaiteach, tha thu airson a bhith mothachail air suidheachadh do làmh, ge bith a bheil do ghreim teann no fuasgailte, stiùireadh agus suidheachadh do chorragan air an racaid. Aon uair ‘s gu bheil an ìre cheart de gach aon de na h-eileamaidean sin agad, gheibh thu an greim badmantan foirfe agad agus tòisich a’ buannachadh gèam mar champ.
Brùthadh Grip: Feumaidh tu greim teann gu leòr gus nach caill thu an racaid bho do làimh ach aotrom gu leòr gus an urrainn dhut do chaol-dùirn is corragan a ghluasad gu saor. Is dòcha gun toir e beagan cleachdaidh gus an teannachadh greim as fheàrr agad a lorg. Ma tha e a’ faireachdainn neònach, tha sin ceart gu leòr - dèan e a-rithist is a-rithist gus am bi e a’ faireachdainn ceart.
Grip: Thoir an aire gu bheil suidheachadh do mheòir air a’ ghreim. Leig le do mheur-chlàr lùbadh gu h-aotrom timcheall an fhìor ghreim, agus leig le do chorragan eile a dhol timcheall an làmh. Nòta eile: Bu chòir do mheòir a bhith aig fois; Ma tha thu ro chruaidh is dòcha gum bi e duilich dhut smachd a chumail air an racaid agus mar a bu chòir dhut an shuttle a bhualadh gu ceart.
Nach tòisich
EN
