Tha teanas air an tràigh na spòrs farpaiseach spòrsail a tha measail air mòran air feadh an t-saoghail. Air a chluich air gainmheach, sa mhòr-chuid aig ìre shòisealta ach coltach ri teanas a bharrachd air ball-volley, faisg air cuan / loch. Ma tha thu airson a bhith math air teanas tràigh, cleachd gus an tig na fèithean agad air adhart. Faodaidh overgrips airson an racket teanas agad a bhith na inneal air leth cudromach a leasaicheas an ìre cluiche agad agus a bheir dhut dealbh-chluich nas stèidhichte air faireachdainn.
Is e teip bog a th’ ann an overgrip a chuireas tu timcheall làmh do racaid. Mar as trice is e aodach tana a th’ ann le comasan sùghaidh fallas math. Bidh fallas bho do làmhan a’ fàgail an racaid sleamhainn a dh’ fhàsas doirbh a chumail. Bidh Overgrip a’ toirt greim nas clasaiche air do racaid a tha a’ ciallachadh seallaidhean ion-mhiannaichte. Is e deagh dhòigh a tha seo airson do mhisneachd àrdachadh agus feart spòrsail a’ gheama.
Nuair a bhios tu a’ slap thairis air do racaid, faodaidh molaidhean bunaiteach do chuir air an t-slighe cheart gus fàs nas fheàrr air teanas tràigh. Feumaidh tu a bhith cinnteach gu bheil an greim dìleas an toiseach. Ma tha e ro sgaoilte, an uairsin nuair a chluicheas tu am fòn is dòcha gun sleamhnaich a-mach às do làmhan agus gun dèan thu mearachdan. Ma phaisgeas tu e ro theann ge-tà, chan urrainn dhut do chorragan a ghluasad. Tha e mu dheidhinn cothromachadh dha-rìribh !!!
Is e cleachdadh nas fheàrr a bhith a’ cleachdadh overgrip an greim a phasgadh gu teann gus am bi e a’ toirt taic làidir dha do làmh is dùirn fhad ‘s a tha thu a’ cluich. Tha an taic seo deatamach oir cuidichidh e thu gus casg a chuir air dochann agus cùm do làmh fhathast fhad ‘s a tha thu a’ gluasad gu sgiobalta. Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh rudan a ghleusadh, faodaidh tu grunn shreathan de overgrip a chuir air do racaid. Bheir seo an comas dhut a bhith a’ suidheachadh dè cho trom no cho tiugh ‘s a bu mhath leat do racaid a bhith, a’ toirt cothrom dhut a dhèanamh freagarrach agus an cothromachadh sin a lorg airson an seòrsa cluiche agad.
Faodaidh Overgrip do gheama atharrachadh gu mòr agus mar sin smaoinich air fear a chleachdadh, ach tha rudan eile airson thu fhèin a leasachadh rim faighinn cuideachd. Is e deagh chomhairle a bhith ag obair air an obair-coise agad. Faodaidh sin a bhith a 'faighinn àite gu luath far am feum thu faighinn a-steach gus am ball a bhualadh le do chasan. Le bhith a’ faighinn deagh obair-coise chan ann a-mhàin leigidh sin leat bàlaichean nas cruaidhe a bhualadh, ach cuideachd leasaichidh sin do gheama iomlan.
Agus tha cuideachd ann a chleachdas an ùine agad. Tha feum air ùine cuideachd airson seallaidhean fad às. Tha thu dha-rìribh ag iarraidh am ball a bhualadh aig an àm cheart, gus an tèid e dìreach far a bheil thu ga iarraidh. Cuidichidh obrachadh air an ùine agad thu gus a bhith nas misneachaile a bhith a’ bualadh dhealbhan. Mu dheireadh, smaoinich air an ro-innleachd seirbheis agad. Faodaidh e tòiseachadh cho sìmplidh ri bhith a’ faighinn beachd air na tha thu airson a dhèanamh leis an t-seirbheis agad aig toiseach gach puing. Le bhith a’ faighinn seirbheis làidir gheibh thu a’ chiad phuingean de na geamannan agad oir bidh e ga dhèanamh nas fhasa don neach-dùbhlain agad freagairt.
Carson a bu chòir dhut Overgrip a chleachdadh nuair a bhios tu a’ cluich teanas tràigh Tha gu leòr adhbharan ann airson sin a dhèanamh! An toiseach, faodaidh e do chuideachadh gus an racaid a chumail nas fheàrr. Cuidichidh smachd math thu le bhith a’ losgadh nas mionaidiche a tha a’ ciallachadh gum faod ball itealaich chun t-slighe a tha thu ag iarraidh nas fhasa. Bidh iad cuideachd a’ gabhail a-steach fallas gus dèanamh cinnteach nach fàs an racaid agad sleamhainn fhad ‘s a tha thu a’ cluich. Tha sin air leth riatanach, gu h-àraidh air latha teth no dhà nuair a dh’ fhaodadh tu èirigh nas àirde.
Nach tòisich
EN
