Halo a charaidean! A bheil thu airson do gheama pickleball a leasachadh? A bheil thu an dòchas faighinn a-mach an dòigh as fheàrr air do pleadhag a chumail airson volleys? Ma tha seo coltach riut, tha thu air tighinn dhan àite cheart! Anns a’ phrògram an-diugh, bidh sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn greim pleadhaig pickleball agus mar a chuidicheas tu thu gus barrachd shots fhaighinn. Uaireannan faodaidh an eadar-dhealachadh eadar buannachadh is call a bhith mar a chumas tu do pleadhag.
Mus innis sinn dhut dè a th’ ann an volley pickleball. Tha peilear volley a’ ciallachadh gum buail thu am ball mus breab e air an talamh. Tha e na sgil riatanach oir cuidichidh e thu le bhith ag òrdachadh a’ gheama. Feumaidh tu an greim cheart a ghabhail, gus an urrainn dhut smachd a chleachdadh air a’ bhall agus a bhualadh dìreach far a bheil feum agad air. Faodaidh do ghreim pleadhaig do chluich a dhèanamh no a bhriseadh, mar sin leig dhuinn sùil a thoirt air mar a nì thu e ceart!
Is e grip mar a chumas tu do phlàigh. Gus an volley pickleball agad a leasachadh, feumaidh tu a chumail ceart. Ceum 1: Gabh an pleadhag gu h-aotrom le do làmh nach eil làmh an uachdair. An aon làimh nach cleachd thu airson sgrìobhadh. Às deidh sin, cuir do làmh as làidire air an làmh. Cùm do chorragan dealaichte agus òrdag air a 'mhullach thairis air an làmh. Canaidh iad an “greim mòr-thìreach” ris a’ ghreim seo agus is e na volleys grip pickeball as iomchaidh leis gu bheil e a’ toirt seachad an smachd as motha air na buillean agad.
An dèidh ionnsachadh mar a bu chòir dhut grèim a chumail air an pleadhag; faigh a-mach mar a chuidicheas e gus ball nas fheàrr a bhualadh. Tha an greim mòr-thìreach nas cruinne airson do bhall a shuidheachadh. Leigidh an greim seo leat do shuidheachadh pleadhaig atharrachadh nad làimh gu furasta gus an urrainn dhut am ball a bhualadh bho dhiofar cheàrnan. Bidh seo a’ fàs nas cudromaiche nuair a dh’ fheumas tu àite a chruthachadh air a’ chùirt, agus cothroman a chruthachadh airson do dhealbhan a bhuannachadh! Bhiodh an comas atharrachadh a dhèanamh air a’ cheàrn aig am buail thu am ball a’ mealladh an neachdùbhlain agad agus a chuidicheas tu gus puing fhaighinn ann an geam.
Ma tha thu airson a bhith cho math dhut air volleys pickleball cleachd beagan greimean agus faic dè a bhios ag obair dhut nuair a bhios tu ag obair. Tha na greimichean an ear, an iar agus an iar-iar ann cuideachd ach is ann ainneamh a thathas gan cleachdadh airson volleys. Eadar gach greim, faodaidh tu diofar mheudan agus seòrsa de chumhachd a thoirt gu buil agus snìomh air a’ bhall, agus mar sin tha e deatamach fios a bhith agad air na roghainnean agad. Thoir an aire: bheir do ghreim buaidh air cho mòr agus cho cruaidh ‘s as urrainn dhut am ball a shnìomh. Mar sin, na bi leisg a bhith a’ feuchainn a-mach stuthan gun samhail agus faighinn a-mach dè a tha comhfhurtail a rèir na feumalachdan agad.
Ma dh’ fheuchas tu ri faighinn a-mach dè an greim a fhreagras air do dhòigh cluich dh’ fhaodadh sin toraidhean nas fheàrr a thoirt dhut. Nuair a bhios tu ag obair, feuch ri aire a thoirt do fhaireachdainn na pleadhaig nad làimh agus mar a tha e ag eadar-theangachadh do na dealbhan agad. Mar thoradh air an sin, faodaidh tu a bhith nas fheàrr agus nas misneachaile tron gheama.
Nach tòisich
EN
