तो फिर आप अपने बैडमिंटन रैकेट को सही तरीके से कैसे पकड़ते हैं? सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको सही ग्रिप साइज़ चुनना होगा। अपनी ग्रिप साइज़ को मापने के लिए, रैकेट को अपने खेलने वाले हाथ में लें। ऐसा करने के बाद, हथेली पर अपनी उंगलियों के अंत से कलाई तक की रेखा को मापें। इस तरह आप एक ऐसा रैकेट चुन सकते हैं, जो आपको सही लगे।
दूसरा, रैकेट को पकड़ने का तरीका। आपको रैकेट को अपनी उंगलियों में पकड़ना चाहिए। अपने अंगूठे को हैंडल के पीछे दबाएं और सभी उंगलियों से इसे कसकर पकड़ें। फिर यह भी सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप रैकेट को इतना ढीला पकड़ रहे हैं कि यह आपके हाथ में हिल सके। इससे आप रैकेट को अधिक स्वतंत्रता से घुमा पाएंगे और बेहतर शॉट दे पाएंगे, इसलिए चुनें बैडमिंटन रैकेट ग्रिप पैनटेक से.
अब, आइए हम आपके बैडमिंटन रैकेट पर अच्छी पकड़ देखें। मजबूत पकड़ से हमारा मतलब है कि आप रैकेट को कसकर पकड़ते हैं, इससे आपको शटल मारते समय अपने रैकेट पर बेहतर नियंत्रण रखने में मदद मिलती है। एक आखिरी बात यह है कि बैडमिंटन में आपकी पकड़ इस बात को प्रभावित कर सकती है कि आप शॉट कैसे लेंगे और सही पकड़ होना बहुत ज़रूरी है, नहीं तो कोई भी व्यक्ति इस पर सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन नहीं कर सकता।
शुरू करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप हैंडल को अपनी उंगलियों से पकड़ रहे हैं न कि अपने हाथ की हथेली से। उंगलियां हाथ का मजबूत हिस्सा होती हैं, इसलिए आपको अपने रैकेट पर अधिक नियंत्रण मिलेगा। अपनी उंगलियों से दबाएं और अपने हाथ को दबाते रहें, लेकिन इसे ज़्यादा न करें। एक सुरक्षित पकड़ ताकि रैकेट आपके हाथ से फिसले नहीं लेकिन जब आप स्विंग कर रहे हों तो इतनी तेज़ी से हिल सके कि इसका इस्तेमाल करें बैडमिंटन रैकेट ग्रिप पैनटेक से.
आप अपनी पकड़ की मोटाई बढ़ाने के लिए टेप का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपके हाथ छोटे या मध्यम आकार के हैं, और हैंडल बनाने के लिए थोड़ा संकीर्ण है; तो आप इसे बड़ा करने के लिए कुछ टेप लपेट सकते हैं और इस तरह आपकी प्यारी उंगलियाँ पकड़ते समय सीमित नहीं रहेंगी और आप चुन सकते हैं बैडमिंटन बैट ग्रिप पैनटेक से। यह बेहतर पकड़ में सहायता करता है और जब आप शटल पर वार करते हैं तो अधिक नियंत्रण होता है।
मजबूत पकड़ आपको खेलते समय चोट लगने से भी बचा सकती है। अगर आप रैकेट को बहुत कसकर पकड़ते हैं, तो आपके हाथ की मांसपेशियां सख्त हो जाएंगी और इससे बहुत दर्द होगा। हालांकि, अगर आप इसे बहुत बेपरवाही से पकड़ते हैं तो आपके हाथ फिसल सकते हैं और खुद को या किसी और को चोट पहुंचा सकते हैं। संतुलन बहुत महत्वपूर्ण है कि आप रैकेट को किस तरह से पकड़ते हैं बैडमिंटन में रैकेट की पकड़.
अंतिम लेकिन महत्वपूर्ण बात, सुनिश्चित करें कि आपके हाथ के लिए सही ग्रिप साइज़ है। बैडमिंटन में रैकेट ग्रिप्स यह भी छोटा है, तो हर बार जब आप गेंद को मारने के लिए आगे बढ़ेंगे, तो आपका हाथ हैंडल से फिसल जाएगा। इससे आपके लिए उन शॉट्स को नियंत्रित करना और ड्राइव करना और भी मुश्किल हो जाएगा। ग्रिप बहुत बड़ी है, और जब यह इतनी बड़ी होती है तो आप रैकेट पर बहुत ज़्यादा पकड़ नहीं बना पाते क्योंकि आपका हाथ असहज महसूस करेगा।
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