हैंड ग्रिप वह तरीका है जिससे आप बेसबॉल को फेंकते समय पकड़ सकते हैं। हर ग्रिप गेंद के हवा में यात्रा करने के तरीके को प्रभावित करने में सक्षम है। कई भिन्नताएं हैं और प्रत्येक ग्रिप आपको गेंद को अलग-अलग तरीके से फेंकने की अनुमति देती है। जानकारी आपको बेहतर पिचर बनने में मदद कर सकती है, क्योंकि आप इसे पकड़ना और अभ्यास करना सीख सकते हैं। इसका परिणाम यह होना चाहिए कि आपकी टीम कुछ और गेम जीत जाए, और कौन इसके बारे में उत्साहित नहीं होगा?
चेंजअप ग्रिप: चेंजअप के साथ, आप गेंद को उसी तरह पकड़ेंगे जैसे आप तेज़ गेंद के लिए पकड़ते हैं। लेकिन इस बार, आपको वास्तव में कोशिश करनी चाहिए और उंगलियों को थोड़ा दूर रखना चाहिए। यह आपकी पिच को धीमा कर देगा और हिटर को पिच से जुड़ने में अधिक परेशानी होगी। इसे धीमा करना हिटर को आश्चर्यचकित कर सकता है, खासकर अगर वे एक कठिन तेज़ गेंद की तलाश में थे।
कर्वबॉल: कर्वबॉल फेंकने के लिए, आप गेंद को अपनी उंगलियों के ऊपरी हिस्से के बीच में रखना चाहते हैं और आपका अंगूठा गेंद के नीचे होना चाहिए। इससे गेंद को फेंकते समय कर्व करने की अनुमति मिलती है, जिसे बल्लेबाज के लिए हिट करना बहुत मुश्किल होता है। एक सामान्य गेंद के विपरीत, जो मैदान पर एक पूर्वानुमानित पथ का अनुसरण करती है, कर्वबॉल फेंके जाने के तुरंत बाद कर्व हो जाती है, जिससे बल्लेबाज को अपने मार्ग के बारे में भ्रम हो जाता है।
स्लाइडर ग्रिप- स्लाइडर फेंकने के लिए, अपनी मध्यमा उंगली को गेंद के किनारे सीम के ऊपर रखें। आपकी तर्जनी उंगली आपकी मध्यमा उंगली से बहुत पीछे नहीं होनी चाहिए, गेंद के ऊपर टिकी होनी चाहिए, और गेंद को सहारा देने के लिए आपका अंगूठा नीचे होना चाहिए। इस ग्रिप के लिए हाथ की स्थिति आपकी पिच पर एक साइडवेज स्पिन डालेगी जो बल्लेबाज के लिए भ्रमित करने वाली हो सकती है। यह इस तरह से चलता है कि कभी-कभी बल्लेबाज को बल्ले को चौड़ा करने के लिए गेंद से संपर्क बनाने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
बेसबॉल में अलग-अलग हैंड ग्रिप एक गुप्त हथियार के बराबर होती है। जब आप पिच के प्रकारों को मिला सकते हैं तो आप हिटर को असंतुलित रख सकते हैं। इससे उनके लिए आपकी पिचों को हिट करना काफी मुश्किल हो जाता है। यदि आप केवल एक ही तरह की पिच फेंकते हैं तो बल्लेबाज हिट करना सीख जाएगा। यदि आपके पास तीन या चार अलग-अलग पिचें हैं, तो इससे उन्हें यह पता नहीं चलता कि उन्हें क्या उम्मीद करनी चाहिए।
खुद को पिच करते हुए देखें: खुद को पिच करते हुए रिकॉर्ड करें और फिर उसे देखें, यह देखने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है कि आप कहां सुधार कर सकते हैं। कैमरे पर खुद को देखने का अभ्यास करने के लिए, खुद को वीडियो पर रिकॉर्ड करें। यह आपकी पकड़ और गेंद छोड़ने के बाद फॉलो थ्रू जैसी चीजें हो सकती हैं। हालाँकि, यह आपको यह पहचानने में मदद कर सकता है कि आप कहां सुधार कर सकते हैं।
टीले पर बढ़त हासिल करने के लिए अलग तरह से महसूस करना और हाथ को अलग तरह से पकड़ना बहुत ज़रूरी है। इससे बल्लेबाज के लिए आपकी पिचों को हिट करना लगभग असंभव हो जाएगा क्योंकि जब आप अपनी पिचों और पकड़ में बदलाव करेंगे तो बल्लेबाज़ उन्हें अनुमान लगाने पर मजबूर कर देंगे। और इससे अंततः आपकी टीम को ज़्यादा गेम जीतने में बढ़त मिल सकती है।
चलिए शुरू करते हैं