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क्या आपको बैडमिंटन खेलना है लेकिन आप यह तय नहीं कर पा रहे हैं कि कौन सी रैकेट ग्रिप चुनें? चिंता न करें। विभिन्न बैडमिंटन रैकेट ग्रिप के सभी लाभों को समझाते हुए, यह गाइड आपको यह तय करने में सक्षम बनाएगा कि आपके खेल के लिए कौन सी ग्रिप सबसे उपयुक्त है।
अपने विकल्पों को समझना
तो, हम सबसे पहले ग्रिप के बारे में जानेंगे। ग्रिप बैडमिंटन रैकेट का वह हिस्सा है जिसे आप खेलते समय पकड़ते हैं। आपको सही ग्रिप का चयन करना होगा क्योंकि यह आपके खेल को बहुत प्रभावित कर सकता है। खिलाड़ियों द्वारा अक्सर इस्तेमाल की जाने वाली तीन मुख्य प्रकार की ग्रिप में तौलिया, सिंथेटिक और चमड़े की ग्रिप शामिल हैं।
सबसे आसान और सस्ता प्रकार तौलिया पकड़ है। वे स्पर्श करने के लिए आरामदायक हैं क्योंकि वे नरम कपास से बने होते हैं। तौलिया पकड़ कई शुरुआती लोगों के बीच पसंदीदा हैं क्योंकि वे आसानी से उपलब्ध हैं, और जब आप खेलते हैं तो वे बहुत अच्छा महसूस करते हैं। वे सस्ते भी होते हैं जिससे उन्हें खराब होने पर बदलना आसान होता है।
सिंथेटिक ग्रिप ज़्यादा मज़बूत होती हैं और माना जाता है कि इनकी उम्र टॉवल ग्रिप से ज़्यादा होती है। पॉलीयुरेथेन और अन्य सामग्रियों से बने ये ग्रिप रैकेट ग्रिप टेप टिकाऊ होने के साथ-साथ किसी भी तरह के टूट-फूट के प्रति प्रतिरोधी भी होते हैं। ज़्यादा अनुभवी खिलाड़ी टॉवल ग्रिप की तुलना में बेहतर हैंडलिंग और नमी प्रबंधन के कारण सिंथेटिक ग्रिप का विकल्प चुन सकते हैं।
यहाँ सबसे महंगी सामग्री चमड़े की पकड़ है, हालाँकि, वे सबसे अच्छा स्पर्श और पकड़ प्रदान करते हैं, इसलिए उन्नत खिलाड़ियों के लिए अनुशंसित हैं। रैकेट में अविश्वसनीय रूप से उच्च गुणवत्ता वाला चमड़ा होता है, और वे हाथ में प्रीमियम महसूस करते हैं। चमड़े की पकड़ कई महान खिलाड़ियों के बीच पसंदीदा है क्योंकि वे असाधारण नियंत्रण और स्थायित्व प्रदान करते हैं, जो कोर्ट पर लैंडिंग सीरीज़ शॉट बनाने के लिए महत्वपूर्ण है।
बनावट / सामग्री और आकार के लिए कैसे करें
अपने रैकेट के हैंडल से कहीं ज़्यादा ग्रिप का आकार चुनना महत्वपूर्ण है। जो मायने रखता है वह है बनावट, सामग्री और आकार।
पकड़ की बनावट: यह आपके हाथ/बनावट में कैसा लगता है। यदि आप इसे बजाते समय ढीला पकड़ना चाहते हैं, तो चिकनी पकड़ ठीक है। यदि आप कम घर्षण चाहते हैं, तो यह उपयोगी हो सकता है। हालाँकि, यदि आप इसे कसकर पकड़ना चाहते हैं क्योंकि हिट कठिन हो जाते हैं, तो बनावट वाला टेनिस रैकेट ग्रिप टेप सबसे अच्छा है। पकड़ को बनावट के माध्यम से ध्यान में रखा जा सकता है, जो तेज़ गेम के लिए महत्वपूर्ण है।
खेलते समय ग्रिप की लंबी उम्र और हाथ का अनुभव सामग्री से प्रभावित होता है। कॉमिक बुक स्टोर के टॉवल ग्रिप सिंथेटिक ग्रिप की तरह टिकाऊ नहीं होते हैं, लेकिन हालांकि वे अधिक बुनियादी सामग्री के होते हैं, उन्हें कुछ अच्छे पहनने के बाद फाड़ दिया जाता है। सबसे टिकाऊ लपेटे हुए चमड़े के ग्रिप होते हैं, लेकिन वे अधिक रखरखाव की मांग करते हैं। इसका मतलब यह भी है कि प्रभावशीलता को बनाए रखने के लिए आपको समय-समय पर उन्हें साफ करना पड़ सकता है।
आकार यकीनन सबसे महत्वपूर्ण कारक है क्योंकि यह एक आरामदायक और दृढ़ पकड़ को बढ़ावा देता है। यदि पकड़ बड़ी है, तो आपका हाथ फिसल सकता है; यह आपके शॉट्स को नियंत्रित करने में समस्याएँ पैदा करता है। यदि यह बहुत बड़ा है, तो संयोग से प्राप्त रैकेट को हिलाना असंभव हो सकता है। वे आम तौर पर G1, सबसे छोटे, से G5, सबसे बड़े आकार में होते हैं। आपको एक ऐसा आकार चुनना चाहिए जो आपकी हथेली में अच्छा लगे ताकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ खेल सकें।
आपके लिए कौन अच्छा है?
आपके लिए कौन सी पकड़ सबसे बेहतर है इसका उत्तर उतना आसान नहीं है। सबसे अच्छी पकड़ क्या है यह आपकी शैली और व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है
टॉवल ग्रिप एक अच्छा विकल्प है, खासकर अगर आप बैडमिंटन में नए हैं। यह सस्ता और पहनने में आसान है, लेकिन जब यह खराब हो जाता है तो इसे बदला जा सकता है। यही कारण है कि कई शुरुआती खिलाड़ी टॉवल ग्रिप पसंद करते हैं क्योंकि यह उन्हें अपने गियर के बारे में ज्यादा चिंता किए बिना खेल सीखने पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है।
एक बार जब आप बैडमिंटन खेल चुके होते हैं और अधिक सुरक्षित महसूस करते हैं, तो आप सिंथेटिक ग्रिप का परीक्षण करने पर विचार कर सकते हैं। यह अधिक टिकाऊ है और आपके सामान्य तौलिये के टॉवल ग्रिप की तुलना में बेहतर पकड़ प्रदान करता है, जो आपके खेल को बेहतर बना सकता है। इन खिलाड़ियों के लिए वे एक उपयुक्त विकल्प हैं, क्योंकि आपको अधिक मैच खेलना होता है और अधिक दंड का सामना करने के लिए कुछ चाहिए होता है।
उन्नत स्तर के खिलाड़ियों के लिए जो कुछ वर्षों से बैडमिंटन खेल रहे हैं, चमड़े की पकड़ आदर्श विकल्प होगी। चमड़े की टेनिस रैकेट पकड़ लंबे समय तक टिके रहने के मामले में ये सबसे अच्छे हैं, और जब आप रैकेट पर नियंत्रण रखना चाहते हैं तो चमड़े की अच्छी पकड़ सबसे बढ़िया होती है। चमड़े की पकड़ कई उच्च-स्तरीय खिलाड़ियों के लिए मुख्य आधार है, जो उस स्तर पर खेलने के लिए आवश्यक दृढ़ लेकिन सटीक शॉट प्रदान करती है।
उन्नत नियंत्रण और शक्ति
सही पकड़ होने से आप रैकेट को नियंत्रित कर सकते हैं और शटलकॉक को ताकत से मार सकते हैं। बनावट वाली सतह वाली पकड़ आपको बेहतर पकड़ पाने में मदद कर सकती है जिससे आप शटलकॉक को अधिक मजबूती से और सटीक तरीके से मार सकते हैं। अगर आपकी पकड़ चिकनी है, तो रैकेट को पकड़ना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर मैच के दौरान आपके हाथ पसीने से तर हों।
और, अगर ग्रिप सही आकार की नहीं है, तो यह इस बात को प्रभावित कर सकता है कि आप रैकेट और पावर को कितनी अच्छी तरह से प्राप्त करते हैं। सही ग्रिप साइज़ के साथ, आपकी उंगलियाँ हैंडल पर पूरी तरह से लपेटने में सक्षम होंगी जो आपको अपने शॉट्स/कोर्ट मूवमेंट पर अंतिम नियंत्रण प्रदान करती है।
आपको अपना बैडमिंटन रैकेट सही तरीके से क्यों पकड़ना चाहिए?
सही रैकेट ग्रिप का चयन करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह एक आरामदायक खेल और आपके समग्र प्रदर्शन में योगदान देता है। यह आपकी पकड़ और नियंत्रण की क्षमता को प्रभावित करता है, जो गेंद को सटीक रूप से मारने के लिए महत्वपूर्ण है। जब संदेह हो, तो शुरुआत के लिए टॉवल ग्रिप का इस्तेमाल करें। यह सस्ता, आसान और हर जगह इस्तेमाल किया जा सकता है। जैसे-जैसे आप अधिक अभ्यास करते रहेंगे, और अगर आपको अपनी पकड़ पर थोड़ा भरोसा हो जाएगा, तो आप अंततः सिंथेटिक या चमड़े की पैडल ग्रिप पर जा सकते हैं क्योंकि ये बेहतर स्थायित्व और प्रदर्शन प्रदान करते हैं।
संक्षेप में, बैडमिंटन रैकेट ग्रिप के विभिन्न प्रकारों और उनके लाभों को जानना किसी भी स्तर के खिलाड़ियों के लिए महत्वपूर्ण है। इसलिए, अपने आप को उस ग्रिप के साथ सहज बनाएं जो कोर्ट पर आपके नियंत्रण और शक्ति को बढ़ाने वाला है ताकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ खेल खेल सकें। एक बार जब आपके पास एक टिकाऊ पैनटेक बैडमिंटन रैकेट ग्रिप होती है, तो आप जानते हैं कि आपके पास पहले से ही बैडमिंटन में सफलता के लिए महत्वपूर्ण तत्व मौजूद है।
