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दुनिया भर के बहुत से लोग एक बहुत ही मजेदार खेल, जिसे बैडमिंटन कहा जाता है, खेलने में आनंद लेते हैं। आप अपने बगीचे में अपने दोस्तों के साथ इसे खेल सकते हैं, या आप दूसरों के खिलाफ प्रतियोगिता में भी खेल सकते हैं। अक्टूबर 2023 तक प्रशिक्षण के बाद, सही सामान्यतः खेल का आनंद बढ़ाने में मदद करता है, और यह आपको खिलाड़ी के रूप में भी बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। हमारे ज्ञान से सीखें, बैडमिंटन के लिए शुरुआती उपकरणों के बारे में।
आपको चाहिए बैडमिंटन उपकरण: फ्रेशमैन के लिए
आपके मन में बहुत सारे प्रश्न घूम रहे होंगे, जैसे कि यदि आप बैडमिंटन की शुरुआत करने वाले हैं तो आपको बैडमिंटन शुरू करने के लिए कौन सा सामान चाहिए। इसमें रास्ते में कुछ भ्रम हो सकते हैं, लेकिन हर नई शख्स के लिए कुछ आवश्यक चीजें होती हैं। एक अच्छा बैडमिंटन रैकेट आवश्यक वस्तुओं में से एक है। रैकेट वह उपकरण है जिसे आप शटलकॉक (बैडमिंटन की गेंद) मारने के लिए इस्तेमाल करेंगे। जिस रैकेट का उपयोग आपके हाथ में अच्छा लगे और आपकी खेलने की शैली को पूरा करे, उसे चुनना महत्वपूर्ण है। सबसे अच्छा यह है कि कुछ रैकेट पकड़कर देखें कि आपको कौन सा अच्छा लगता है।
बैडमिंटन शुरू करने वाले व्यक्ति के लिए एक और आवश्यक वस्तु शटलकॉक का ट्यूब है। ये वे गेंदें हैं जिन्हें आप खेल के दौरान जालू से एक तरफ और दूसरी तरफ मारते हैं, और वे प्लास्टिक या पंखों से बनी हो सकती हैं। इस तरह, आपके पास हमेशा प्रैक्टिस करने के लिए और अपने दोस्तों के साथ खेलने के लिए पर्याप्त शटलकॉक होंगी। खेलते समय शटलकॉक नुकसान पहुंच सकती हैं या खो सकती हैं, इसलिए अधिक शटलकॉक रखना भी अच्छा होता है।
आरंभिक खिलाड़ियों के लिए महत्वपूर्ण बैडमिंटन सेट
एक रैकेट और शटलकॉक के अलावा भी कुछ अन्य अपरंपर हैं, जो बैडमिंटन खेलने और आनंद लेने में वास्तव में मददगार साबित हो सकते हैं या आपके खेल को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। एक महत्वपूर्ण वस्तु जिसे खरीदने के बारे में सोचना चाहिए, वह एक अच्छी गुणवत्ता की बैडमिंटन जूते है। बैडमिंटन एक बहुत ही तेज गति का खेल है जिसमें कई तेजी से चलने वाले चाल और दिशा के परिवर्तन होते हैं। फर्श पर ठीक से और पर्याप्त ग्रिप वाली जूते प्राप्त करना चोटों से बचने और बास्केटबॉल करते समय अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन को बाहर निकालने का एक तरीका है। पैरों के लिए पर्याप्त कशेरू का और समर्थन वाले जूते चुनें।
जब आप खेलते हैं तो पहनने के लिए सहज और सांस लेने योग्य उपकरण नए बैडमिंटन खिलाड़ियों के लिए एक और महत्वपूर्ण अपरंपर है। आपको उन पोशाक का चयन करना होगा जो हल्के पदार्थ से बने होंगे क्योंकि यह आपको उन तीव्र मैचों में ठंडा और शुष्क रखेंगे। सहज, चलन-फिरने योग्य पोशाक भी पहनें। यह आपको दौड़ने, कूदने और शटलकॉक को मारने में सक्षम बनाता है बिना रोकथाम के।
अपने बैडमिंटन खेल को बढ़ावा देने के लिए जरूरी अक्सरियाँ
जब आप कुछ समय से बैडमिंटन खेलते हैं, तो आप अपने खेल को बढ़ाने में मदद करने वाले कुछ और सामान में निवेश करने की सोच सकते हैं। उन्नत खिलाड़ियों के लिए बहुत उपयोगी एक अक्सरी है रैकेट हैंडल के लिए ओवरग्रिप। ओवरग्रिप रैकेट पर बेहतर महसूस कराता है और लम्बे मैचों के दौरान हाथों से पसीने को अवशोषित करता है, जिससे मैच के दौरान आपको अधिक नियंत्रण और आत्मविश्वास मिलता है।
एक जोड़ी रिस्तेदार या एक हेडबैंड भी एक अच्छी अक्सरी है। ये आपकी आँखों में पसीने को रोकने और रैकेट को थोड़ा अधिक सुरक्षित ढग से पकड़ने में मदद कर सकते हैं। यह चुनौती पैदा करती है कि आप अपने रैकेट को सही तरीके से पकड़ें और अपना शटलकॉक पूरी तरह से मारें, जिससे आपके हाथ पसीने से गीले हो जाते हैं। अपने हाथ सूखे रखने का तरीका खेल में वास्तव में मदद कर सकता है।
बैडमिंटन के लिए नए खिलाड़ियों के लिए 5 जरूरी अक्सरियाँ
पहले से चर्चा की गई अनुकूलितों के अलावा, हर शुरुआती को रखने योग्य कुछ अन्य सामान है। इसे सब कहीं रखने की आवश्यकता है, इसलिए आपको खेल के लिए सभी सामान को लाने और जाने के लिए एक बैग की आवश्यकता होगी। एक ऐसे बैग का चयन करें जिसमें आपके रैकेट, जूते और अन्य सामान के लिए अलग-अलग कॉमपार्टमेंट हों। यह आपको सब कुछ क्रमबद्ध रखने और जब भी आपको यह चाहिए तो आसानी से प्राप्त करने की अनुमति देता है।
एक पानी का बोतल शुरुआतियों के लिए एक और आवश्यक चीज है। आगामी मैचों और अभ्यास सत्रों के दौरान पानी से भरपूर रहना बहुत ही आवश्यक है। बैडमिंटन एक बहुत ही शारीरिक खेल है, इसलिए आपको पसीने से बाहर निकलने वाले तरल पदार्थ को पूरा करने के लिए बहुत सारा पानी पीना चाहिए। अपने ऊर्जा स्तर को बनाए रखने से आप क्षेत्र पर अपने बेहतरिन पर रहेंगे।
आपकी शुरुआती के रूप में यात्रा
जब आप पहली बार बैडमिंटन खिलाड़ी के रूप में शुरू होते हैं, तो यह मुश्किल हो सकता है और उसी समय बहुत से आनंददायक। सही अपराध और उपकरणों में निवेश करने से आपको मैदान पर सफलता के लिए शुरूआत करने में मदद मिल सकती है और खेल को दिल से खेलने में आनंद प्रदान कर सकती है! चाहे आप केवल अपने दोस्तों के साथ खेलना चाहते हों या यदि आप प्रतिस्पर्धी खिलाड़ी बनना चाहते हैं, सही गियर होने से आपकी क्षमता बढ़ सकती है और आपको खेल का आनंद भी बढ़ता है।
इसलिए, जैसे-जैसे आप अपनी बैडमिंटन यात्रा में आगे बढ़ते हैं, प्रयोग करें और देखें कि कौन से अपराध और उपकरण आपको सबसे अच्छा महसूस कराते हैं। यह कहने के लिए कि हम सभी के अलग-अलग खेलने के तरीके और पसंद होते हैं और अलग-अलग उपकरणों का प्रयोग करना इस मामले में आपकी मदद करता है। यह सब कहने के लिए है कि आनंद के साथ, सकारात्मक रहें और नियमित रूप से अभ्यास करें ताकि आप सबसे अच्छे बैडमिंटन खिलाड़ी बन सकें!
अंत में, शुरूआती खिलाड़ियों के लिए सही बैडमिंटन अपरेल बहुत ही महत्वपूर्ण है। रैकेट गेंदों से लेकर जहाज, जूते और सहज कपड़ों तक के अपरेल हैं। लेकिन यदि आप वास्तव में आनंद पाना चाहते हैं और बैडमिंटन में कामयाब होना चाहते हैं, तो आपको सही उपकरणों और सामग्री में कुछ पैसे लगाने होंगे। इसलिए, अपना रैकेट उठाएं, अपने जूते बांधें, और अपने नए बैडमिंटन अपरेल के साथ कोर्ट पर खेलने की तैयारी करें!
