Bermain bulu tangkis adalah permainan yang sangat menarik. Memang mengasyikkan, tetapi bisa juga sedikit sulit. Faktor kunci lain yang meningkatkan permainan dan menambah kenikmatan bermain adalah pegangan Anda pada raket. Pegangan adalah cara Anda memegang raket dengan tangan. Pegangan yang tepat berarti, saat Anda bermain, Anda akan bermain lebih baik. Namun, apa pegangan yang tepat? Dan bagaimana Anda seharusnya belajar untuk mendapatkannya?
Terlepas dari apakah Anda pemain baru atau pemain bulu tangkis yang lebih berpengalaman, pegangan bulu tangkis merupakan keterampilan penting yang harus dikuasai. Tanpa teknik yang tepat untuk memegang tongkat, akan sulit untuk bermain dengan baik dan menikmati permainan ini. Memiliki pegangan yang baik berarti mencapai keseimbangan antara kontrol dan kekuatan. Dengan kontrol, Anda dapat mengarahkan kok ke arah yang Anda inginkan dan dengan kekuatan, Anda dapat memukul dengan cukup keras untuk memenangkan pertandingan. Memahami cara mengendalikan kok sambil juga memukulnya dengan cukup kuat sangat penting untuk performa Anda.
Poin berturut-turut hanya diperoleh melalui teknik dan keterampilan bermain yang tepat, jika Anda ingin memenangkan pertandingan bulu tangkis. Jadi ini berarti bagaimana menempatkan diri dan memukul birdy dengan akurat. Genggaman Anda merupakan bagian penting dari hal ini. Dengan mengetahui cara memegang raket dengan benar, Anda akan mampu mengendalikan shuttlecock saat melakukan pukulan, sehingga Anda berkesempatan untuk mencetak poin dengan penempatan dan kekuatan yang tepat. Sungguh membuat frustrasi jika poin dan bahkan pertandingan lepas begitu saja karena Anda tidak menggunakan genggaman yang tepat.
Sangat penting bagi semua pemain bulu tangkis, dari pemula hingga pemain tingkat lanjut, untuk memiliki teknik pegangan yang tepat. Performa Anda sangat bergantung pada pegangan yang Anda gunakan. Anda akan mendapatkan pegangan yang lebih baik pada raket yang akan membantu Anda memukul shuttlecock lebih keras, dan membidik dengan tepat. Pegangan ini juga mengurangi risiko cedera selama permainan, yang merupakan sesuatu yang tidak diinginkan oleh pemain mana pun.
Memiliki pegangan yang ideal adalah kunci untuk unggul dalam bulu tangkis. Namun, apa artinya itu? Pada dasarnya, Anda harus memperhatikan posisi tangan Anda, apakah pegangan Anda kuat atau lemah, arah dan penempatan jari-jari Anda pada raket. Setelah Anda memiliki jumlah yang tepat dari masing-masing elemen ini, Anda bisa mendapatkan pegangan bulu tangkis yang sempurna dan mulai memenangkan permainan seperti seorang juara.
Tekanan Genggaman: Genggaman harus cukup kuat agar raket tidak terlepas dari tangan, tetapi cukup ringan sehingga Anda dapat menggerakkan pergelangan tangan dan jari dengan bebas. Mungkin perlu latihan untuk menemukan ketegangan genggaman yang ideal. Jika terasa canggung, tidak apa-apa—lakukan berulang-ulang hingga terasa pas.
Pegangan: Perhatikan posisi jari Anda pada pegangan. Biarkan jari telunjuk Anda melingkari pegangan dengan ringan, dan biarkan jari-jari lainnya melingkari gagang dengan longgar. Catatan lain: Jari-jari Anda harus rileks; Jika terlalu kaku, Anda mungkin kesulitan mengendalikan raket dan cara memukul shuttlecock dengan benar.
Jangan Mulai
EN
