Það er að segja, tennisspilarar verða að nota yfirgrip á tennisspaðann í þeim tilgangi að aðstoða þá við að stíga hærra og betrumbæta getu sína. Yfirgrip er mjúkt lag sem hylur handfangið á tennisspaða. Þetta auðveldar leikmönnum að halda spaðanum þéttum. Vegna þess að grip er svo mikilvægur þáttur fyrir leikmenn á öllum stigum, gegna yfirgripsmiklu hlutverki í frammistöðu þeirra - þau tryggja rétta stjórn á spaðanum meðan á leik stendur og koma í veg fyrir meiðsli. Þessi lítill handbók snýst um mikilvægi yfirgrips fyrir tennisspilara, hvernig velur þú rétta gripshúð sem þú þarft að nota á spaðann þinn og nokkur ráð til að klæðast honum með stíl ásamt umhirðuleiðbeiningum hans og frekari ferli sem sýnir að það að klæðast þessum mun hjálpa þér að spila betur og vera öruggur inni.
Ef þú vilt spila þitt besta tennis þá er mjög mikilvægt að halda þéttu einangruðu gripi á spaðanum þínum í gegnum skotið þitt. Yfirgrip eykur smá mýkt og gerir handfangið þægilegra að spila í hendinni. Yfirgripur: Þetta er yfirgrip fyrir spaðarinn þinn sem gerir þér kleift að grípa fast lengur í spaðanum þínum án þess að þreyta auðveldlega. Sem hjálpar er sérstaklega gagnlegur eiginleiki í löngum leikjum. Þeir munu einnig tryggja að spaðarinn þinn renni ekki úr höndum þínum sem getur valdið meiðslum eða það sem verra er ástæða fyrir þig að tapa stigum í leiknum. Gott grip getur gert þig öruggari meðan þú spilar og leyft þér að einbeita þér að skotinu þínu sem og stefnu í stað þess að óttast að sleppa spaðanum.
Jæja tennisspilarar, það eru fullt af yfirgripum til að velja úr. Þú ættir að vera að velja þann rétta fyrir spaðann þinn, því það er það sem gerir þér kleift að ná sem bestum árangri. Þú munt komast að því að sumir yfirgripir eru með klístraða áferð til að halda höndinni frá því að renni, á meðan önnur eru gleypið hönnuð til að halda höndum þurrum á heitum dögum. Sumir eru þykkari og munu veita frekari púði, á meðan aðrir eru þynnri, sem geta verið léttari í hendi og nákvæmari. Þú verður að prófa mismunandi gerðir af yfirgripum og velja uppáhalds þinn eftir því hvernig honum líður. Þó að það sé engin töfra yfirgrip sem gerir þér kleift að spila betur samstundis, getur það blessað þig með W-gildunum að finna einn sem hentar þínum leikstíl best.
Það er ekki sérstaklega erfitt að setja yfirgrip á, en þú vilt virkilega fylgja nokkrum grunnskrefum til að gera það almennilega. Fyrsta skrefið er að fjarlægja yfirgrip sem þegar hefur verið sett á handfangið á spaðanum þínum. Til að leyfa nýja yfirgripinu að festast betur. Festu síðan nýja yfirgripinn í átt að rassenda handfangsins og byrjaðu að vefja því utan um. Ekki skilja yfirgripinn lausan þegar hann er vefnaður utan um handfangið. Það skiptir sköpum vegna þess að ef það er laust, gætu verið litlar hnökrar eða loftbólur sem gera það ekki þægilegt að halda á honum. Eftir að þú hefur lokið við umbúðirnar innan handfangsins skaltu nota litla límbandi sem fylgir með því sama til að tryggja yfirgripinn í stöðu. Þannig geturðu verið viss um að það detti ekki af meðan á leikjum þínum stendur.
Þegar þú hefur sett yfirgripinn þinn er mikilvægt að hugsa um það til að halda endingu og ástandi yfirgripsins. Meðan á leik stendur mun óhreinindin og svitinn hafa tíma til að safnast fyrir með tímanum á yfirgripnum þínum og þú þrífur það með rökum klút. Þetta mun tryggja að það haldist ferskt og þægilegt í notkun. Slitinn yfirgripur, eða sá sem hefur misst dempunaráhrifin, er annað skipti sem skynsamlegt er að skipta um. Sem almenn þumalputtaregla, athugaðu yfirgripið þitt (eftir hverja tvo leiki) til að sjá hvort það þurfi að breyta því. Til að halda áfram að spila og líða vel þarftu að huga að yfirgripi þínu.
Yfirgrip hjálpar þér að halda tennisspaðann þinn á réttan hátt, sem er mikilvægur fyrir frábæran leik Með góðu gripi geturðu slegið af meiri krafti á meðan þú ert nákvæmari með skotin þín. Þetta gerir þér kleift að slá boltann þar sem þú vildir að hann færi sem gerir þig að betri leikmanni. Að lokum, þegar þú notar yfirgrip, eru minni líkur á að spaðarinn renni úr höndum þínum, sem lágmarkar hættuna á meiðslum. Þú spilar meira fyrir leikinn en hnefann þegar þú hefur ekki áhyggjur af því að slasast. Sem þýðir að þú getur einbeitt þér að árangri þínum og aðferðum án þess að láta trufla þig.
Við skulum byrja
EN
