Halló vinir! Viltu bæta pickleball leikinn þinn? Ert þú að vonast til að uppgötva ákjósanlegasta leiðin til að halda róðrinum þínum fyrir blak? Ef þetta hljómar eins og þú ert kominn á réttan stað! Í þættinum í dag ræðum við pickleball paddle grip og hvernig á að hjálpa þér að slá fleiri skot. Munurinn á að vinna og tapa getur stundum verið hvernig þú heldur róðrinum.
Áður en við segjum þér frá því hvað er pickleball blak. Blakskot þýðir að þú slærð boltann áður en hann skoppar á jörðina. Það er ómissandi færni vegna þess að það mun hjálpa þér að stjórna leiknum. Þú verður að taka upp rétt grip, svo þú getir nýtt þér stjórn á boltanum og slegið hann þar sem þú þarft. Spaðagripið þitt getur gert eða brotið leikinn þinn, svo við skulum skoða hvernig á að gera það rétt!
Grip er hvernig þú heldur róðrinum þínum. Til þess að bæta pickleball blakið þitt þarftu að halda því rétt. Skref 1: Gríptu létt um spaðann með hendinni sem ekki er ríkjandi. Önnur hönd sem þú notar ekki til að skrifa. Eftir það skaltu setja ríkjandi hönd þína á handfangið. Hafðu fingurna aðskilda og þumalfingur efst yfir handfanginu. Þeir kalla þetta grip „meginlandsgripið“ og það er hentugasta grippikkboltablakið vegna þess að það veitir hámarks stjórn á höggunum þínum.
Að hafa lært hvernig þú ættir að halda gripinu á róðrinum; skoðaðu hvernig það hjálpar til við að ná betri boltahögg. Continental gripið er nákvæmara fyrir staðsetningu þína á boltanum. Þetta grip gerir þér einnig kleift að skipta um róðrarstöðu þína í hendinni þannig að þú getir slegið boltann frá mismunandi sjónarhornum. Þetta verður mikilvægara þegar þú þarft að skapa pláss á vellinum og skapa tækifæri til að vinna skotin þín! Hæfni til að breyta horninu sem þú slærð boltann í myndi blekkja andstæðinginn og hjálpa þér að tryggja þér stig í leik.
Ef þú vilt vera þinn besti í gúrkuboltablaki notaðu þá nokkur tök og sjáðu hvað hentar þér þegar þú æfir. Austur-, vestur- og hálf-vestur gripirnir eru líka til en eru sjaldan notaðir fyrir blak. Á milli hvers grips geturðu framleitt mismunandi magn og gerðir af krafti og snúning á boltanum, svo það er mikilvægt að þekkja valkostina þína. Athugið: gripið þitt mun hafa áhrif á hversu mikið og hversu hart þú getur snúið boltanum. Þess vegna skaltu ekki hika við að gera tilraunir með einstaka hluti og uppgötva hvað hentar þínum þörfum þægilegt.
Tilraunir til að sjá hvaða grip hentar þínum leikaðferð gæti skilað betri árangri. Þegar þú æfir skaltu reyna að gefa gaum að tilfinningunni fyrir spaðanum í hendinni og hvernig það skilar sér í skotin þín. Fyrir vikið geturðu orðið betri og öruggari meðan á spilun stendur.
Við skulum byrja
EN
