기본 그립으로 테니스 실력 향상
테니스는 재미 있고 부도덕 한 활동에 대한 아이디어와는 달리 연령 제한이 없으며 인간의 창의성을 요구하지 않는 매우 즐거운 스포츠입니다. 초보자이거나 수년간 테니스를 쳐온 사람이라도 많은 사람들이 테니스 게임을 즐깁니다. 하지만 최고의 테니스 선수가 되고 싶다면 몇 가지 필수 능력과 엄격한 훈련이 필요합니다. 테니스는 연습 세션만 하는 것이 아니라 숙련된 전략과 빠른 동작도 포함합니다. 테니스의 여정을 시작할 때 잘 배워야 할 핵심 사항 중 하나는 전반적인 게임 능력을 놀랍도록 향상시킬 수 있는 베이스 그립입니다.
베이스 그립은 테니스를 치는 우리 중 나이가 들어서 테니스를 시작하는 사람들에게 라켓을 잡는 첫 번째 방법입니다. 그것은 스윙의 기초이기 때문에 지금 이 순간 클럽을 올바르게 잡는 법을 배우는 것은 매우 중요합니다. 라켓을 올바르게 잡으면 공과 단단히 접촉할 가능성이 훨씬 높아지고 샷에 더 많은 힘을 실어 줄 수 있습니다. 팬텍 잡기 테니스 라켓 그립 꽉 조이면 공이 어디로 가는지 어느 정도 감시할 수 있습니다. 특히 당신이 라인의 포인트를 놓고 경기를 하고 있다면!
베이스 그립은 일반적으로 이스턴 그립 또는 뉴트럴 그립으로 알려져 있습니다. 나는 테니스 라켓을 잡는 가장 좋고 가장 중립적인 방법이라고 말하고 싶습니다. 베이스 그립을 사용하려면 주로 사용하지 않는 손의 손가락을 라켓 바닥 부분에 놓아야 합니다. 주로 사용하는 손을 핸들 위로 밀어 손가락의 V자 모양이 라켓 줄이 세 번째 중앙 지점에서 만나는 위쪽과 사이에 오도록 합니다. 이것은 손의 위치를 연습하는 데 도움이 될 것이며 일단 이 그립을 올바르게 잡으면 손이 정확히 어디에 있어야 하는지 걱정할 필요가 없습니다.
올바른 기본 그립을 사용하면 훨씬 더 강력하게 스윙할 수 있으며, 이는 게임의 다른 모든 것을 개선할 수 있습니다. 홀로우 라켓 페이스: 평평한 라켓 페이스(센터라인 위)는 서브할 때와 코트의 깊은 쪽에서 그라운드 스트로크를 할 때 공을 더 강하게 치는 데 필수적입니다. 단단한 팬텍을 사용하면 테니스 배트 그립 (압착하지 않고) 최대한 빨리 테니스 공을 쳐서 상대가 돌아오려면 더 열심히 노력해야 합니다!
라켓을 잡는 동안 편안하고 느슨한 그립을 유지하십시오. 꽉 쥐면 손목과 팔이 긴장될 수 있으며 이는 확실히 더 나은 샷을 만드는 데 도움이 되지 않습니다. 통증이나 불편함을 느끼지 않도록 라켓을 단단하면서도 편안하게 잡아야 합니다. 그리고 팔을 편안하게 유지하면서 팬택 테니스 그립 라켓 스윙을 더 빠르게 하고 코트에서 더 정확한 스트로크 성능을 제공합니다.
기억해야 할 한 가지 현명한 팁은 공 근처에 있을 때 어깨를 공 위로 유지한다는 것입니다(약간 앞으로 기울인다는 의미). 질적으로 앞으로 기울이면 신체 역학이 함께 더 잘 작동할 수 있다는 것입니다. 몸을 기울여 공을 통해 자신의 체중을 사용하여 공에서 더 많은 힘을 얻을 수 있습니다. 이는 타격 뒤에 최대한 많은 힘을 가하려는 서브, 그라운드 스트로크 및 발리에 매우 중요합니다.
처음에는 표준 그립을 익히는 것이 약간 까다롭지만 계속 진행하세요! 내가 말했듯이, 이 기술을 올바르게 잡는 것은 어렵지만 그렇게 한다면 여러분의 테니스 게임은 여러 면에서 향상될 것이며 테니스를 훨씬 더 좋게 만들 것입니다. 그립을 마스터하면 앞으로 더 복잡한 테니스 기술을 계속해서 다룰 수 있습니다. 게임 플레이를 연습하고 향상시켜 즉시 빅 리그로 올라갈 수 있습니다!
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