테니스를 치는 것은 재미있지만, 스포츠를 잘하려면 많은 에너지와 훈련이 필요합니다. 테니스에서는 공이 완벽한 충격 중심(충격 지점)에 가까울수록 공이 투사된 위치와 정확히 일치하는 방향으로 더 멀리 이동합니다. 그렇기 때문에 테니스 라켓을 정확하게 잡는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다. 좋은 그립을 가지면 게임을 더 잘 플레이하고 더 정확한 타격을 할 수 있습니다.
실수 #1 테니스 라켓을 쥐는 데 데스 그립. 너무 가볍게 잡으면 라켓이 손바닥에서 미끄러져 위나 아래로 치는 타이밍에 오차가 생겨 슛을 놓칠 수 있다. 또는 그립을 너무 세게 잡으면 샷이 목표를 놓치고 잘 맞지 않을 가능성이 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 그립이 딱 맞을 것입니다.. 너무 타이트하지도 않고, 너무 느슨하지도 않습니다. 테니스 라켓은 처음부터 인체공학적이지 않습니다. 많은 테니스 선수들이 이러한 유형의 라켓에 맞게 특별히 설계된 그립을 사용합니다. 게임 중반에 라켓을 떨어뜨릴 염려 없이 가장 강력한 서브와 그라운드스트로크를 플레이할 수 있게 해줍니다.
하지만 이를 알아내는 가장 좋은 방법은 다양한 유형의 그립을 실험해 보는 것입니다. 잡기 편한 두꺼운 그립과 샷을 더 잘 제어할 수 있는 얇은 그립이 있습니다. 자신의 느낌에 맞는 그립을 찾을 때까지 다양한 그립을 사용해 볼 수 있으며 최고의 게임에서 경쟁할 수 있습니다. 코치나 동료 궁수들에게 어떤 그립이 당신에게 가장 적합한지에 대한 의견을 물어보세요.
라켓 그립 연습은 성능 향상의 핵심입니다. 시도해 볼 수 있는 그립과 기술이 많이 있으므로 가능한 한 많이 테스트해 보세요. 프로 테니스 선수들의 영상만 따라가면 라켓을 더 잘 잡는 방법과 골프를 활용해 경기에서 쉽게 승리할 수 있는 방법도 배울 수 있습니다. 그들이 어떻게 Racer를 잡고 연습하는 동안 그들의 움직임을 흉내내는지 살펴보세요.
자, 이건 간단합니다. 올바른 그립을 얻으려면 테니스를 어떻게 치는지 스스로에게 물어보세요. 그리고 하드한 샷을 즐기고 싶다면 부드럽고 지지력이 뛰어난 그립이 손에 딱 맞는 선택일 것입니다. 더 끈끈한 그립은 강력한 타격으로 인한 충격을 일부 흡수할 수도 있습니다. 또한 샷의 정확도를 높이고 싶다면 라켓을 더 잘 제어할 수 있는 얇은 그립이 더 좋습니다.
그립을 선택할 때 손 크기와 힘도 고려하십시오. 컨트롤러를 잡는 방식이 중요한 역할을 합니다(일부 그립은 손이 큰 사람들을 위해 만들어졌고, 손이 작은 경우 다른 작업이 훨씬 더 잘 수행됩니다). 또한 자신에게 편안하고 손에 꼭 맞는 그립을 선택해야 합니다. 확실하지 않은 경우 개인이 자신에게 적합한 그립을 선택하는 데 도움을 줄 수 있는 코치의 기회를 얻으십시오.
충분한 편안함을 제공하면서도 지지력을 저하시키지 않는 그립을 선택하십시오. 좋은 느낌 - 손에 적절한 느낌을 줄 뿐만 아니라 어떤 길이에서도 확고한 샷을 할 수 있을 만큼 충분히 지지하는 그립을 원합니다. 라켓은 어떻게 움직여야 하는지를 제어할 수 있습니다.
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렛츠의 시작
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