Labai įdomus žaidimas yra žaisti badmintoną. Tai jaudina, bet gali būti ir šiek tiek sunku. Kitas svarbus veiksnys, gerinantis žaidimą ir padidinantis žaidimo malonumą, yra jūsų sukibimas su rakete. Sukibimas – tai būdas, kuriuo rankomis laikote raketę. Tinkama rankena reiškia, kad žaisdami jums seksis geriau. Bet kas yra tinkamas sukibimas? Ir kaip jūs turėtumėte išmokti jį gauti?
Nepriklausomai nuo to, ar esate naujas žaidėjas, ar labiau patyręs badmintonininkas, badmintono rankena yra būtinas įgūdis. Be tinkamos lazdos laikymo technikos gali būti sunku gerai žaisti ir mėgautis šiame žaidime. Geras sukibimas – tai pusiausvyra tarp valdymo ir galios. Valdydami galite nukreipti šaudyklinį gaiduką ten, kur norite, o naudodami galią galite pakankamai stipriai smogti, kad laimėtumėte rungtynes. Supratimas, kaip valdyti šaudiklį ir pakankamai galingai jį sudaužyti, yra labai svarbus jūsų darbui.
Jei nori laimėti badmintono rungtynes, taškai pelnomi tik taikant tinkamą techniką ir žaidimo įgūdžius. Taigi tai reiškia, kaip susidėlioti save ir tiksliai pataikyti į paukštį. Jūsų rankena yra didžiulė to dalis. Žinodami, kaip tinkamai suimti raketę, galėsite kontroliuoti savo šūvius, o tai suteiks galimybę tinkamai padėti ir surinkti tašką. Apmaudu, kai taškai ir net rungtynės slysta nuo jūsų vien todėl, kad nenaudojate tinkamo sukibimo.
Visiems badmintonininkams, nuo pradedančiųjų iki pažengusių žaidėjų, labai svarbu turėti tinkamą sukibimo techniką. Jūsų našumas gali labai priklausyti nuo jūsų naudojamos rankenos. Jūs geriau sukibsite su rakete, o tai padės stipriau pataikyti į šaudyklą ir tinkamai nusitaikyti. Tai taip pat sumažina traumų riziką žaidimo metu, o to nenori patirti nė vienas žaidėjas.
Idealus sukibimas yra raktas į tobulėjimą badmintone. Bet ką tai reiškia? Iš esmės norite atkreipti dėmesį į savo rankos padėtį, ar jūsų rankena tvirta, ar laisva, pirštų orientaciją ir padėtį ant raketės. Kai turėsite reikiamą kiekį kiekvieno iš šių elementų, galėsite puikiai sukibti badmintone ir pradėti laimėti žaidimus kaip čempionas.
Sugriebimo spaudimas: Turite suimti pakankamai tvirtai, kad nepamestumėte raketės nuo rankos, bet pakankamai lengvai, kad galėtumėte laisvai judinti riešą ir pirštus. Gali prireikti šiek tiek pasitreniruoti, kad rastumėte idealų sukibimo įtampą. Jei jaučiatės nepatogiai, tai gerai – darykite tai vėl ir vėl, kol pasijusite kaip tinkami.
Rankena: atkreipkite dėmesį į pirštų padėtį ant rankenos. Leiskite smiliumi lengvai susisukti aplink rankeną, o kiti pirštai laisvai apsivynioja aplink rankeną. Kita pastaba: pirštai turi būti atpalaiduoti; Jei esate per kietas, jums gali būti sunku valdyti raketę ir tinkamai smūgiuoti į šaudyklą.
Pradėkime
EN
