Ia adalah permainan yang sangat menarik untuk bermain badminton. Itu menggembirakan, tetapi ia boleh menjadi agak sukar juga. Satu lagi faktor utama yang meningkatkan permainan dan meningkatkan keseronokan permainan ialah cengkaman anda pada raket. Genggaman ialah cara anda memegang raket dengan tangan anda. Cengkaman yang betul bermakna, apabila anda bermain, anda akan melakukan yang lebih baik. Tetapi apakah cengkaman yang betul? Dan bagaimana anda sepatutnya belajar untuk mendapatkannya?
Tidak kira sama ada anda pemain baru, atau pemain badminton yang lebih berpengalaman, cengkaman badminton adalah kemahiran penting untuk dikuasai. Tanpa teknik yang betul untuk memegang pemukul, ia boleh menjadi sukar untuk bermain dengan baik dan menikmati diri anda dalam permainan ini. Mempunyai cengkaman yang baik adalah tentang mencapai keseimbangan antara kawalan dan kuasa. Dengan kawalan anda boleh mengarahkan ayam jantan ke mana anda mahu ia pergi dan dengan kuasa anda boleh memukul cukup kuat untuk memenangi perlawanan. Memahami cara menguruskan bulu tangkis sambil meremukkannya dengan cukup kuat adalah penting untuk prestasi anda.
Mata berturut-turut diperolehi hanya melalui teknik dan kemahiran permainan yang betul, jika anda ingin memenangi perlawanan badminton. Jadi ini bermakna bagaimana untuk meletakkan diri anda dan memukul birdy dengan tepat. Cengkaman anda adalah sebahagian besar daripada ini. Dengan mengetahui cara mencengkam raket dengan betul, anda akan dapat mengekalkan bulu tangkis dalam kawalan pada pukulan anda memberikan anda peluang dengan penempatan dan kuasa yang betul untuk menjaringkan mata. Ia mengecewakan untuk mendapat mata dan juga perlawanan terlepas daripada anda hanya kerana anda tidak menggunakan cengkaman yang betul.
Ia amat penting untuk semua pemain badminton, daripada pemain pemula hingga pemain mahir, mempunyai teknik cengkaman yang betul. Prestasi anda boleh sangat bergantung pada cengkaman yang anda gunakan. Anda akan mendapat cengkaman yang lebih baik pada raket yang akan membantu anda memukul bulu tangkis dengan lebih kuat, dan membidik dengan betul. Ia juga mengurangkan risiko kecederaan semasa bermain, yang merupakan sesuatu yang tidak ingin dialami oleh sesiapa pun.
Mempunyai cengkaman yang ideal adalah kunci kepada kecemerlangan dalam badminton. Tetapi apakah maksudnya? Pada asasnya, anda ingin mengambil berat tentang kedudukan tangan anda, sama ada cengkaman anda ketat atau longgar, orientasi dan peletakan jari anda pada raket. Sebaik sahaja anda mempunyai jumlah yang betul bagi setiap elemen ini, anda boleh mendapatkan cengkaman badminton yang sempurna dan mula memenangi permainan seperti juara.
Tekanan Cengkaman: Anda perlu mencengkam dengan cukup kuat untuk tidak kehilangan raket dari tangan anda tetapi cukup ringan supaya anda boleh menggerakkan pergelangan tangan dan jari anda dengan bebas. Ia mungkin memerlukan sedikit latihan untuk mencari ketegangan cengkaman ideal anda. Jika ia berasa janggal, tidak mengapa-lakukan berulang kali sehingga ia berasa betul.
Cengkaman: Ambil perhatian tentang peletakan jari anda pada cengkaman. Biarkan jari telunjuk anda sedikit melingkar di sekeliling cengkaman sebenar, dan biarkan jari anda yang lain hanya melilit dengan longgar di sekeliling pemegang. Nota lain: Jari anda harus santai; Jika anda terlalu kaku maka mungkin sukar untuk anda mengawal raket dan cara memukul bola ulang-alik dengan betul.
Mari Mulakan
EN
