Berharap untuk meningkatkan permainan pickleball anda? Mempelajari cengkaman Barat ialah salah satu cara terbaik untuk bermain permainan anda jika anda melakukannya. Cengkaman Barat ialah teknik memegang dayung khusus yang digunakan oleh banyak pemain bola acar. Itu menjadikan anda memukul bola lebih kuat dan memukul destinasi yang sangat penting. (semasa bermain)
Jika anda berhasrat untuk menggunakan cengkaman Barat, anda mesti menggenggam dayung dengan tangan dominan anda. Ia biasanya tangan dominan (kanan atau kiri berdasarkan pemain), tangan yang digunakan terutamanya dalam permainan. Jika anda memegang dayung dengan seluruh tapak tangan anda, anda akan terlepas sensasi. Letakkan ibu jari anda di belakang dayung Pegang pemegang dengan lembut dan pegang pada jari anda. Cengkaman ini akan membolehkan anda menghubungi bola dengan lebih kekuatan dan lebih kawalan.
The Pickleball Western Grip: Panduan Pemula Lihat video dengan bahagian ini di: www.realpickleball.com/paddlegripvideo Dalam video ini, kami menggalakkan anda mencuba cengkaman Barat pada dayung anda dan memberikan beberapa petua untuk mempelajari cengkaman baharu anda.
Ingat petua pentingnya: Jari anda mesti dililit pada pemegang dayung, bukan tapak tangan anda. Kerana pergelangan tangan anda boleh bergerak lebih banyak sambil memegangnya dengan cara ini. Aspek pergerakan sangat penting kerana ia membolehkan anda membuat pukulan yang lebih kuat dan tepat. Perkara penting untuk diperhatikan; jari mesti bebas dan santai. Mempunyai jari yang terlalu ketat akan menyebabkan kawalan bola yang lemah. Jika anda mengekalkan jari anda dengan santai, maka anda mempunyai kawalan dan ketepatan yang lebih baik dengan permainan anda.
Sekiranya anda menggunakan cengkaman barat seperti yang dimaksudkan, ia pasti akan membantu anda meningkatkan cara anda bermain pickleball. Cengkaman akan membolehkan anda memukul bola dengan lebih kuat pada servis dan servis anda kembali. Yang membolehkan anda menangkap lawan anda dengan pukulan pantas. Anda juga akan mempunyai kawalan yang lebih baik semasa bermain. Ingat, cengkaman ini mungkin tidak sesuai untuk anda. Sudah tentu, menggunakannya dengan baik memerlukan latihan dan bakat.
Dan, ia adalah cengkaman yang bijak untuk berlatih jika anda benar-benar mahu menjadi pemain pickleball yang lebih baik. Helah untuk menguruskan cengkaman ini adalah dengan memegang dayung pada tahap tekanan yang betul. Anda tidak seharusnya mengetatkannya terlalu ketat, kerana itu boleh menyekat pergerakan pergelangan tangan anda. Dibiar terlalu longgar dan ia boleh menjauhkan diri daripada anda, terutamanya apabila bola laju menghampiri anda.
Bahagian besar seterusnya bermain pickleball milkshake. Mengingat bahagian gerak kaki membantu anda berada dalam kedudukan yang sesuai untuk menggunakan cengkaman Barat. Ini bermakna anda perlu berusaha untuk menjadi ringan pada kaki anda dan berada di tempat yang betul di atas lantai. Anda benar-benar boleh memaksimumkan kuasa dan kawalan cengkaman Barat dengan memasukkan latihan gerak kaki anda ke dalam permainan anda dan memastikan anda melakukan banyak setiap satu.
Mari Mulakan
EN
