Tennis på stranden er en leken konkurransesport elsket av mange over hele verden. Spilt på sand, mest på et sosialt nivå, men ligner på tennis så vel som volleyball, nær hav/innsjø. Hvis du vil bli god på strandtennis, tren til musklene dine har utviklet seg. Et overgrep for tennisracketen Overgrips kan være et veldig viktig verktøy som vil forbedre spillenivået ditt og gi deg et mer følelsesorientert spill.
Et overgrip er en myk tape som du vikler rundt håndtaket på racketen din. Det er vanligvis et tynt stoff med gode svetteabsorberende egenskaper. Svette fra hendene gjør racketen glatt som blir vanskelig å holde. Overgrip gir et mer stilig grep på racketen din, noe som betyr ønskelige skudd. Dette er en flott måte å forbedre selvtilliten og morofaktoren i spillet.
Når du slår et overgrep på racketen din, kan grunnleggende tips sette deg i riktig retning for å bli bedre på strandtennis. Du må være sikker på at grepet er trofast først. Hvis den er for løs, kan telefonen gli ut av hendene når du spiller, og du ende opp med å gjøre feil. Hvis du pakker den for tett, vil du ikke kunne bevege fingrene. Det handler egentlig om balanse!!!
En bedre anvendelse av å bruke et overgrep er å pakke grepet tett slik at det gir fast støtte for hånden og håndleddet mens du spiller. Denne støtten er viktig siden den hjelper deg med å forhindre skade og holde hånden i ro mens du beveger deg raskt. Hvis du virkelig vil finjustere ting, kan du gjerne legge flere lag med overgrep på racketen din. Dette gir deg muligheten til å angi hvor tung eller tykk du vil at racketen din skal være, slik at du kan skreddersy den og finne den ideelle balansen for din type spill.
Overgrip kan drastisk endre spillet ditt, så vurder å bruke en, men andre ting for å forbedre deg selv er også tilgjengelige. Et godt tips er å jobbe med fotarbeidet. Det kan være å komme raskt et sted hvor du trenger å komme i posisjon for å slå ballen med føttene. Å ha godt fotarbeid vil ikke bare tillate deg å slå hardere baller, men også forbedre spillet ditt generelt.
Og det er også som trener timingen din. Å treffe fjerne skudd krever også timing. Du vil virkelig slå ballen til rett tid, slik at den går akkurat dit du vil. Å jobbe med timingen din vil hjelpe deg å bli mer selvsikker når du slår skudd. Til slutt, vurder serveringsstrategien din. Det kan starte så enkelt som å ha en ide om hva du vil gjøre med serveringen i begynnelsen av hvert punkt. Å ha en sterk serve kan gi deg de første poengene i spillene dine, da det gjør det lettere for motstanderen din å reagere.
Hvorfor du bør bruke overgrep når du spiller strandtennis Det er mange grunner til at du bør gjøre det! For det første kan det hjelpe deg å holde racketen bedre. God kontroll hjelper deg til å skyte mer presist, noe som gjør at ballen lettere kan fly i ønsket retning. De absorberer også svette for å sikre at racketen din ikke blir glatt mens du spiller. Det er ekstremt kritisk, spesielt på en varm dag eller to når du kan svette høyere.
Lest's Start
EN
