Tenis na plaży to zabawny, konkurencyjny sport uwielbiany przez wielu na całym świecie. Gra się w niego na piasku, głównie na poziomie towarzyskim, ale podobnie jak w tenisie i siatkówce, w pobliżu oceanu/jeziora. Jeśli chcesz stać się świetnym w tenisie plażowym, ćwicz, aż rozwiną się Twoje mięśnie. Owijka na rakietę tenisowąOwijki mogą być naprawdę ważnym narzędziem, które poprawi Twój poziom gry i zapewni Ci bardziej zorientowaną na odczucia grę.
Owijka to miękka taśma, którą owijasz wokół rączki rakiety. Zazwyczaj jest to cienka tkanina o dobrych właściwościach pochłaniania potu. Pot z twoich rąk sprawia, że rakieta staje się śliska, przez co trudno ją trzymać. Owijka zapewnia bardziej klasyczny chwyt rakiety, co oznacza pożądane uderzenia. To świetny sposób na zwiększenie pewności siebie i przyjemności z gry.
Kiedy zakładasz owijkę na rakietę, podstawowe wskazówki mogą Cię pokierować we właściwym kierunku, aby stać się lepszym w tenisie plażowym. Musisz być pewien, że owijka jest wierna na początku. Jeśli jest zbyt luźna, to podczas gry telefon może Ci się wyślizgnąć z rąk i skończysz popełniając błędy. Jeśli jednak owiniesz ją zbyt ciasno, nie będziesz w stanie poruszać palcami. Tak naprawdę chodzi o równowagę!!!
Lepszym zastosowaniem overgripa jest ciasne owinięcie rączki, tak aby zapewniała solidne wsparcie dla dłoni i nadgarstka podczas gry. To wsparcie jest niezbędne, ponieważ pomaga zapobiegać urazom i utrzymywać dłoń nieruchomo podczas szybkich ruchów. Jeśli naprawdę chcesz dopracować szczegóły, możesz założyć na rakietę kilka warstw overgripa. Daje to możliwość ustawienia, jak ciężka lub gruba ma być rakieta, co pozwala na jej dopasowanie i znalezienie idealnej równowagi dla Twojego rodzaju gry.
Overgrip może radykalnie zmienić twoją grę, więc rozważ użycie jednego, ale są też inne rzeczy, które pomogą ci się poprawić. Dobrą wskazówką jest praca nad pracą nóg. Może to być szybkie dotarcie do miejsca, w którym musisz ustawić się, aby uderzyć piłkę stopami. Dobra praca nóg nie tylko pozwoli ci uderzać twardsze piłki, ale także poprawi twoją ogólną grę.
I jest jeszcze ćwiczenie wyczucia czasu. Uderzanie dalekich uderzeń również wymaga wyczucia czasu. Naprawdę chcesz uderzyć piłkę we właściwym momencie, aby trafiła dokładnie tam, gdzie chcesz. Praca nad wyczuciem czasu pomoże ci być bardziej pewnym siebie w uderzaniu uderzeń. Na koniec rozważ swoją strategię serwowania. Może się to zacząć tak prosto, jak posiadanie pomysłu na to, co chcesz zrobić ze swoim serwisem na początku każdego punktu. Posiadanie mocnego serwisu może przynieść ci pierwsze punkty w twoich grach, ponieważ ułatwia przeciwnikowi reakcję.
Dlaczego powinieneś używać owijki podczas gry w tenisa plażowego Istnieje wiele powodów, dla których powinieneś to robić! Po pierwsze, może pomóc ci lepiej trzymać rakietę. Dobra kontrola pomaga ci strzelać bardziej precyzyjnie, co oznacza, że piłka może łatwiej polecieć w pożądanym kierunku. Pochłaniają one również pot, aby zapewnić, że twoja rakieta nie stanie się śliska podczas gry. Jest to niezwykle ważne, szczególnie w upalny dzień lub dwa, kiedy możesz się bardziej pocić.
Zacznijmy
EN
