Chcesz poprawić swoją grę w pickleball? Nauka chwytu zachodniego to jeden z najlepszych sposobów na grę, jeśli tak zrobisz. Chwyt zachodni to specyficzna technika trzymania wiosła stosowana przez wielu graczy pickleball. Sprawia, że uderzasz piłkę mocniej i trafiasz w miejsce, które jest bardzo ważne. (podczas gry)
Jeśli zamierzasz użyć chwytu zachodniego, musisz chwycić wiosło dominującą ręką. Zazwyczaj jest to dominująca ręka (prawa lub lewa, w zależności od gracza), ręka używana głównie podczas gry. Jeśli trzymasz wiosło całą dłonią, nie poczujesz tego wrażenia. Umieść kciuk za wiosłem Delikatnie chwyć uchwyt i przytrzymaj go palcami. Ten chwyt pozwoli ci mocniej uderzyć piłkę i mieć nad nią większą kontrolę.
Chwyt Western w pickleballu: poradnik dla początkujących Obejrzyj film z tą sekcją na stronie: www.realpickleball.com/paddlegripvideo W tym filmie zachęcamy do wypróbowania chwytu Western na paletce i udzielamy wskazówek, jak się go nauczyć.
Pamiętaj o jego ważnej wskazówce: Twoje palce muszą być owinięte wokół uchwytu wiosła, a nie na wewnętrznej stronie dłoni. Ponieważ nadgarstek może poruszać się znacznie bardziej, trzymając go w ten sposób. Aspekt ruchu jest naprawdę kluczowy, ponieważ pozwala na wykonanie znacznie potężniejszego i dokładniejszego uderzenia. Ważna uwaga: palce muszą być swobodne i rozluźnione. Zbyt ciasne palce prowadzą do słabej kontroli nad piłką. Jeśli trzymasz palce rozluźnione, masz lepszą kontrolę i precyzję podczas gry.
Jeśli użyjesz chwytu zachodniego zgodnie z przeznaczeniem, z pewnością pomoże Ci to udoskonalić sposób gry w pickleball. Uchwyt ten pozwoli Ci uderzać piłkę mocniej podczas serwisu i zwrotu serwisu. Dzięki temu będziesz mógł zaskoczyć przeciwników szybkimi uderzeniami. Będziesz mieć również lepszą kontrolę podczas gry. Pamiętaj, że ten uchwyt może nie być dla Ciebie odpowiedni. Oczywiście, jego dobre używanie będzie wymagało trochę praktyki i talentu.
I jest to inteligentny chwyt do ćwiczenia, jeśli naprawdę chcesz zostać lepszym graczem pickleballa. Sztuczka w zarządzaniu tym chwytem polega na trzymaniu paletki pod odpowiednim poziomem nacisku. Nie powinieneś zaciskać jej zbyt mocno, ponieważ może to ograniczyć ruch nadgarstka. Pozostawiona zbyt luźno może się od ciebie oddalić, szczególnie przy szybkich piłkach nadlatujących w twoją stronę.
Następna ważna część gry w pickleball milkshake. Pamiętanie o pracy nóg pomaga Ci znaleźć się w odpowiedniej pozycji, aby wykorzystać chwyt zachodni. Oznacza to, że musisz popracować nad lekkością stóp i znajdowaniem się w odpowiednich miejscach na podłodze. Możesz naprawdę zmaksymalizować moc i kontrolę chwytu zachodniego, włączając ćwiczenia pracy nóg do swoich gier i upewniając się, że robisz dużo każdego z nich.
Zacznijmy
EN
