Este un joc foarte interesant pentru a juca badminton. Este încântător, dar poate fi și puțin greu. Un alt factor cheie care îmbunătățește jocul și sporește plăcerea de joc este prinderea ta pe rachetă. Aderența este modul în care ții racheta cu mâinile. Prinderea corectă înseamnă că atunci când joci, te vei descurca mai bine. Dar care este prinderea potrivită? Și cum ar trebui să înveți să-l obții?
Indiferent dacă ești un jucător nou sau un jucător de badminton mai experimentat, prinderea de badminton este o abilitate esențială de stăpânit. Fără tehnica adecvată pentru a ține bâta, poate fi dificil să joci bine și să te distrezi în acest joc. A avea o priză bună înseamnă a găsi un echilibru între control și putere. Cu control, poți direcționa robinetul unde vrei să ajungă și cu putere poți lovi suficient de tare pentru a câștiga meciuri. Înțelegerea modului de a gestiona volanul în timp ce îl spargeți suficient de puternic este crucial pentru performanța dvs.
Punctele consecutive se câștigă doar printr-o tehnică și un spirit de joc adecvat, dacă vrei să câștigi meciuri de badminton. Deci, asta înseamnă cum să te plasezi și să lovești pasărea cu precizie. Prinderea ta este o parte importantă din asta. Știind cum să prindeți racheta în mod corespunzător, veți putea menține volanul în control asupra loviturilor dvs., oferindu-vă oportunități cu o poziție adecvată și putere de a înscrie un punct. Este frustrant să ai puncte și chiar meciuri să scape de tine pur și simplu pentru că nu folosești prinderea potrivită.
Este absolut esențial ca toți jucătorii de badminton, de la începători până la avansați, să aibă tehnica de prindere adecvată. Performanța ta poate depinde foarte mult de prinderea pe care o folosești. Veți obține o aderență mai bună asupra rachetei, ceea ce vă va ajuta să loviți mai tare volanul și să țintiți corect. De asemenea, reduce riscul de accidentare în timpul jocului, ceea ce niciun jucător nu vrea să-l experimenteze.
A avea prinderea ideală este cheia pentru a excela la badminton. Dar ce înseamnă asta? În esență, vrei să fii atent la poziția mâinii tale, indiferent dacă prinderea este strânsă sau slăbită, orientarea și plasarea degetelor pe rachetă. Odată ce aveți cantitatea potrivită din fiecare dintre aceste elemente, puteți obține prinderea perfectă de badminton și puteți începe să câștigați în jocuri ca un campion.
Presiunea de prindere: trebuie să prindeți suficient de strâns pentru a nu pierde racheta din mână, dar suficient de ușoară pentru a vă putea mișca liber încheietura mâinii și degetele. Poate fi nevoie de puțină practică pentru a găsi tensiunea ideală de prindere. Dacă te simți incomod, este în regulă - fă-o din nou și din nou până când se simte corect.
Prindere: țineți cont de plasarea degetelor pe mâner. Lăsați degetul arătător să se îndoaie ușor în jurul mânerului real și lăsați-vă celelalte degete să se înfășoare lejer în jurul mânerului. O altă notă: degetele ar trebui să fie relaxate; Dacă sunteți prea rigid, atunci s-ar putea să vă fie dificil să controlați racheta și să loviți corect naveta.
Să nu începem
EN
