Salutare prieteni! Vrei să-ți îmbunătățești jocul de pickleball? Speri să descoperi cel mai optim mod de a ține paleta pentru volei? Dacă asta vă sună, ați venit în locul potrivit! În episodul de astăzi, discutăm despre mâner de paletă pickleball și cum să te ajute să lovești mai multe lovituri. Diferența dintre câștig și pierdere poate fi uneori modul în care ții paleta.
Înainte să vă spunem despre ce este un volei pickleball. O lovitură din voleu înseamnă că lovești mingea înainte ca aceasta să sară pe pământ. Este o abilitate esențială pentru că vă va ajuta să dictați jocul. Trebuie să adoptați prinderea adecvată, astfel încât să puteți folosi controlul asupra mingii și să o loviți exact acolo unde doriți. Prinderea vâslei vă poate face sau distruge jocul, așa că permiteți-ne să aruncăm o privire la cum să o facem corect!
Prindere este modul în care țineți paleta. Pentru a vă îmbunătăți voleul pickleball, trebuie să îl țineți corect. Pasul 1: prindeți ușor paleta cu mâna nedominantă. O mână pe care nu o folosești pentru a scrie. După aceea, pune mâna dominantă pe mâner. Țineți degetele separate și degetul mare deasupra mânerului. Ei numesc această priză „prinderea continentală” și este cea mai potrivită volei de pick-ball cu grip, deoarece oferă control maxim asupra loviturilor tale.
După ce ați învățat cum ar trebui să țineți mânerul paletei; vezi cum te ajută să faci o lovitură mai bună a mingii. Prinderea continentală este mai precisă pentru plasarea mingii. Această prindere vă permite, de asemenea, să schimbați cu ușurință poziția paletei în mână, astfel încât să puteți lovi mingea din diferite unghiuri. Acest lucru devine mai important atunci când trebuie să creați spațiu pe teren și să creați oportunități de a câștiga loviturile! Abilitatea de a modifica unghiul la care lovi mingea ți-ar înșela adversarul și te va ajuta să-ți asiguri un punct într-un meci.
Dacă vrei să fii cel mai bun la volei pickleball, atunci folosește câteva prinderi și vezi ce funcționează pentru tine când exersezi. Prinderile estice, vestice și semi-vestice există și ele, dar sunt rareori utilizate pentru volei. Între fiecare prindere, puteți produce cantități și tipuri diferite de putere și puteți roti mingea, așa că este vital să vă cunoașteți opțiunile. Notă: prinderea ta va influența cât de mult și cât de tare poți roti mingea. Astfel, nu ezitați să experimentați cu articole unice și să descoperiți ceea ce este confortabil pentru nevoile dvs.
Experimentarea pentru a vedea ce aderență se potrivește modului tău de joc poate aduce rezultate mai bune. Când exersați, încercați să acordați atenție senzației paletei în mână și felului în care aceasta se traduce în loviturile dvs. Ca rezultat, poți deveni mai bun și mai încrezător în timpul jocului.
Să nu începem
EN
