Надеюсь улучшить свою игру в пиклбол? Изучение западного захвата — один из лучших способов играть в свою игру, если вы это сделаете. Западный захват — это особая техника удержания ракетки, используемая многими игроками в пиклбол. Это позволяет вам сильнее бить по мячу и попадать в цель, что очень важно.(во время игры)
Если вы собираетесь использовать западный хват, вы должны схватить ракетку доминирующей рукой. Обычно это доминирующая рука (правая или левая в зависимости от игрока), рука, которая в основном используется в игре. Если вы держите ракетку всей ладонью, вы упустите ощущения. Поместите большой палец позади ракетки. Осторожно возьмитесь за ручку и удерживайте ее пальцами. Такой хват позволит вам контактировать с мячом с большей силой и большим контролем.
Западный хват в игре Pickleball: руководство для начинающих Посмотрите видео с этим разделом по адресу: www.realpickleball.com/paddlegripvideo В этом видео мы предлагаем вам попробовать западный хват на вашей ракетке и дадим несколько советов по освоению нового хвата.
Помните его важный совет: ваши пальцы должны охватывать ручку ракетки, а не ладонь. Потому что ваше запястье может двигаться гораздо больше, удерживая ее таким образом. Аспект движения действительно является ключевым, потому что он позволяет вам сделать гораздо более мощный и точный удар. Важно отметить: пальцы должны быть свободны и расслаблены. Слишком напряженные пальцы приведут к плохому контролю мяча. Если вы будете держать пальцы расслабленными, то у вас будет лучший контроль и точность в игре.
Если вы используете западный хват так, как он был задуман, он определенно поможет вам улучшить свой стиль игры в пиклбол. Хват позволит вам сильнее бить по мячу при подаче и возврате подачи. Что позволяет вам застать соперников врасплох быстрыми ударами. Вы также будете лучше контролировать мяч во время игры. Помните, этот хват может вам не подойти. Конечно, для его правильного использования потребуется некоторая практика и талант.
И это разумный захват, который нужно практиковать, если вы действительно хотите стать лучшим игроком в пиклбол. Хитрость в управлении этим захватом заключается в том, чтобы держать ракетку на правильном уровне давления. Вы не должны затягивать ее слишком сильно, потому что это может ограничить движение вашего запястья. Если оставить ее слишком свободной, она может ускользнуть от вас, особенно при быстрых мячах, летящих в вас.
Следующая важная часть игры в пиклбол молочный коктейль. Помня о работе ног, вы сможете занять правильное положение для использования западного захвата. Это значит, что вам нужно работать над тем, чтобы быть легким на ногах и находиться в правильных местах на полу. Вы действительно можете максимизировать силу и контроль западного захвата, включив упражнения на работу ног в свои игры и убедившись, что вы делаете много каждого из них.
Начнём с начала
EN
