Det är ett mycket intressant spel att spela badminton. Det är spännande, men det kan också vara lite tufft. En annan nyckelfaktor som förbättrar spelet och ökar spelglädjen är ditt grepp om racketen. Grepp är sättet du håller i racketen med händerna. Rätt grepp betyder att när du spelar kommer du att göra det bättre. Men vad är rätt grepp? Och hur ska du lära dig att få det?
Oavsett om du är en ny spelare, eller en mer erfaren badmintonspelare, är badmintongreppet en väsentlig färdighet att bemästra. Utan rätt teknik för att hålla slagträet kan det vara svårt att spela bra och njuta av det här spelet. Att ha ett bra grepp handlar om att hitta en balans mellan kontroll och makt. Med kontroll kan du rikta skyttelhanen dit du vill att den ska gå och med kraft kan du slå tillräckligt hårt för att vinna matcher. Att förstå hur man hanterar fjäderbollen samtidigt som man slår sönder den tillräckligt kraftfullt är avgörande för din prestation.
Back-to-back-poäng tjänas endast genom korrekt teknik och spelmannaskap, om du vill vinna badmintonmatcher. Så detta betyder hur du placerar dig själv och slår birdy exakt. Ditt grepp är en stor del av detta. Genom att veta hur du ska greppa racketen ordentligt kommer du att kunna hålla fjäderbollen i kontroll på dina skott, vilket ger dig möjligheter med rätt placering och kraft att göra en poäng. Det är frustrerande att ha poäng och till och med matcher glider ifrån dig bara för att du inte använder rätt grepp.
Det är absolut nödvändigt för alla badmintonspelare, från nybörjare till avancerade spelare, att ha rätt greppteknik. Din prestation kan till stor del bero på vilket grepp du använder. Du kommer att få ett bättre grepp över racketen vilket hjälper dig att slå fjäderbollen hårdare och sikta ordentligt. Det minskar också risken för skador under spel, vilket är något som ingen spelare vill uppleva.
Att ha det perfekta greppet är nyckeln till att utmärka sig i badminton. Men vad betyder det? I grund och botten vill du vara uppmärksam på din handposition, om ditt grepp är hårt eller löst, orienteringen och placeringen av fingrarna på racketen. När du har rätt mängd av vart och ett av dessa element kan du få ditt perfekta badmintongrepp och börja vinna spel som en mästare.
Grepptryck: Du måste greppa tillräckligt hårt för att inte tappa racketen från din hand men tillräckligt lätt så att du kan röra handleden och fingrarna fritt. Det kan ta lite övning för att hitta din perfekta greppspänning. Om det känns jobbigt är det okej – gör det om och om igen tills det känns helt rätt.
Grepp: Lägg märke till ditt fingerplacering på greppet. Låt ditt pekfinger rulla sig lätt runt själva greppet och låt dina andra fingrar bara svepa löst runt handtaget. En annan notering: Dina fingrar bör vara avslappnade; Om du är för stel kan det vara svårt för dig att kontrollera racketen och hur du slår till skytteln ordentligt.
Låt oss börja
EN
