Tennis på stranden är en lekfull tävlingssport som älskas av många världen över. Spelas på sand, mest på social nivå men liknar tennis såväl som volleyboll, nära havet/sjön. Om du vill bli bra på strandtennis, träna tills dina muskler utvecklas. Ett övergrepp för ditt tennisracketOvergrips kan vara ett riktigt viktigt verktyg som kommer att förbättra din spelnivå och ge dig ett mer känslaorienterat spel.
En overgrip är en mjuk tejp som du virar runt handtaget på ditt racket. Det är vanligtvis ett tunt tyg med bra svettupptagningsförmåga. Svett från händerna gör racketen hal som blir svår att hålla i. Overgrip ger ett elegantare grepp om ditt racket vilket innebär önskvärda skott. Detta är ett bra sätt att förbättra ditt självförtroende och spelets nöjefaktor.
När du slår ett övergrepp på ditt racket kan grundläggande tips sätta dig i rätt riktning för att bli bättre på strandtennis. Du måste vara säker på att greppet är troget till en början. Om den är för lös kan telefonen glida ur händerna när du spelar och det slutar med att du gör misstag. Om du lindar den för hårt kommer du dock inte att kunna röra fingrarna. Det handlar verkligen om balans!!!
En bättre tillämpning av att använda ett övergrepp är att linda greppet hårt så att det ger ett stadigt stöd för din hand och handled medan du spelar. Detta stöd är viktigt eftersom det hjälper dig att förebygga skador och hålla handen stilla medan du rör dig snabbt. Om du verkligen vill finjustera saker, lägg gärna flera lager av övergrepp på ditt racket. Detta ger dig möjligheten att ställa in hur tung eller tjock du vill att din racket ska vara, så att du kan skräddarsy den och hitta den perfekta balansen för din typ av spel.
Overgrip kan drastiskt förändra ditt spel så överväg att använda en, men andra saker för att förbättra dig själv finns också. Ett bra tips är att jobba på ditt fotarbete. Det kan vara att snabbt komma någonstans där du behöver komma i position för att slå bollen med fötterna. Att ha bra fotarbete gör att du inte bara kan slå hårdare bollar, utan också förbättra ditt övergripande spel.
Och det finns också att träna din timing. Att slå skott på avstånd kräver också tajming. Du vill verkligen slå bollen i rätt tid, så att den går precis dit du vill. Att arbeta med din timing hjälper dig att bli mer säker på att slå skott. Slutligen, överväg din serveringsstrategi. Det kan börja så enkelt som att ha en idé om vad du vill göra med din serve i början av varje punkt. Att ha en stark serve kan ge dig de första poängen i dina spel eftersom det gör det lättare för din motståndare att reagera.
Varför du bör använda ett övergrepp när du spelar strandtennis Det finns många anledningar till varför du bör göra det! För det första kan det hjälpa dig att hålla racketen bättre. Bra kontroll hjälper dig att skjuta mer exakt vilket gör att bollen lättare kan flyga mot önskad riktning. De absorberar också svett för att säkerställa att ditt racket inte blir halt medan du spelar. Det är extremt viktigt, särskilt på en varm dag eller två när du kan svettas högre.
Låt oss börja
EN
