Det vill säga, tennisspelare måste använda ett övergrepp på sina tennisracketar för att hjälpa dem att ta steget högre och förfina sin förmåga. Ett overgrip är ett mjukt lager som täcker handtaget på en tennisracket. Detta skapar en lätthet för spelare att hålla racket hårt. Eftersom grepp är en så viktig faktor för spelare på alla nivåer spelar övergrepp en avgörande roll för deras prestation – de säkerställer korrekt kontroll över racketen under en match och hjälper till att förebygga skador. Den här miniguiden handlar om vikten av övergrepp för tennisspelare, hur väljer du ett korrekt greppskinn som du behöver använda på din racket och några proffstips för att bära den med stil tillsammans med hans skötselinstruktioner och vidare process som visar att bära dessa hjälper dig att spela bättre och hålla dig säker inuti.
Om du vill spela din bästa tennis är det mycket viktigt att behålla ett stadigt isolerat grepp om din racket under hela ditt skott. Ett övergrepp ger lite extra mjukhet och gör att handtaget spelar mer bekvämt i handen. Övergrepp: Det är ett övergrepp för din racket som gör att du kan greppa din racket hårt längre utan att lätt tröttna. Vilket hjälper är den särskilt användbara funktionen under långa matcher. De kommer också att se till att din racket inte glider ur dina händer vilket kan orsaka skador eller ännu värre vara en anledning till att du tappar poäng i spelet. Ett bra grepp kan göra dig mer självsäker när du spelar och tillåta dig att koncentrera dig på ditt slag såväl som strategi istället för rädsla för att tappa racket.
Tja tennisspelare, det finns massor av övergrepp att välja mellan. Du bör välja den rätta för din racket, för det är det som låter dig få optimala resultat. Du kommer att upptäcka att vissa övergrepp har en klibbig finish för att hålla din hand från att glida, medan andra är absorberande designade för att hålla händerna torra under varma dagar. Vissa är tjockare och ger extra dämpning, medan andra är tunnare, vilket kan kännas lättare i handen och mer exakt. Du måste testa olika sorters övergrepp och välja din favorit efter hur det känns. Även om det inte finns något magiskt övergrepp som kommer att få dig att spela bättre direkt, kan du välsigna dig med W:n om du hittar en som passar din spelstil bäst.
Det är inte särskilt svårt att sätta ett övergrepp på, men du vill verkligen följa några grundläggande steg för att göra det ordentligt. Det första steget är att ta bort eventuellt övergrepp som redan har applicerats på handtaget på din racket. För att bättre låta det nya övergreppet fastna. Fäst sedan det nya övergreppet mot bakänden av handtaget och börja linda runt det. Lämna inte övergreppet löst när du lindar det runt handtaget. Det är avgörande för om det är löst kan det finnas små bulor eller bubblor som inte gör det behagligt att hålla i. När du har slutfört lindningen i övergreppet, använd den lilla biten av tejp som medföljer din samma för att säkra övergreppet på plats. På så sätt kan du vara säker på att den inte faller av under dina spel.
När du väl har applicerat ditt övergrepp är det avgörande att du bryr dig om det för livslängden och skicket på ditt övergrepp. Under lek kommer smutsen och svetten att hinna samlas med tiden på ditt övergrepp och du rengör det med en fuktig trasa. Detta kommer att se till att den håller sig fräsch och är bekväm att använda. Ett utslitet övergrepp, eller ett som har tappat sin dämpningseffekt, är en annan gång det är vettigt att byta ut. Som en allmän tumregel, kontrollera ditt övergrepp (efter varje par matcher) för att se om det behöver ändras. För att fortsätta spela och må bra måste du vara uppmärksam på ditt övergrepp.
Overgrip hjälper dig att hålla din tennisracket ordentligt, vilket är avgörande för ett bra spel Med ett bra grepp kan du slå med mer kraft samtidigt som du är mer exakt med dina skott. Detta gör att du kan slå bollen där du ville att den skulle gå vilket gör dig till en bättre spelare. Slutligen, när du använder ett övergrepp är det mindre troligt att din racket glider från dina händer, vilket minimerar risken för skador. Du spelar mer för spelet än din knytnäve när du inte oroar dig för att bli skadad. Det betyder att du kan fokusera på dina resultat och taktik utan att bli distraherad.
Låt oss börja
EN
