Hej vänner! Vill du förbättra ditt pickleball-spel? Hoppas du att upptäcka det mest optimala sättet att hålla din paddel för volley? Om detta låter som du har du kommit till rätt ställe! I dagens avsnitt diskuterar vi pickleball paddelgrepp och hur du hjälper dig att slå fler skott. Skillnaden mellan att vinna och att förlora kan ibland vara hur du håller din paddel.
Innan vi berättar om vad som är en pickleballvolley. Ett volleyskott betyder att du slår bollen innan den studsar mot marken. Det är en viktig färdighet eftersom det hjälper dig att diktera spelet. Du måste anta rätt grepp, så att du kan använda kontrollen över bollen och slå den precis där du behöver. Ditt paddelgrepp kan göra eller bryta ditt spel, så låt oss ta en titt på hur du gör det ordentligt!
Grepp är hur du håller din paddel. För att förbättra din pickleballvolley måste du hålla den korrekt. Steg 1: Ta ett lätt tag i paddeln med din icke-dominanta hand. Den ena handen du inte använder för att skriva. Efter det, placera din dominerande hand på handtaget. Håll fingrarna åtskilda och tummen på toppen över handtaget. De kallar detta grepp för "kontinentalgreppet" och det är det mest lämpliga greppet pickeball volley eftersom det ger maximal kontroll över dina träffar.
Efter att ha lärt dig hur du ska hålla i paddelns grepp; kolla in hur det hjälper att få en bättre bollträff. Det kontinentala greppet är mer exakt för din placering av bollen. Detta grepp gör att du också enkelt kan byta paddelposition i handen så att du kan slå bollen från olika vinklar. Detta blir viktigare när du behöver skapa utrymme på banan och skapa möjligheter att vinna dina slag! Möjligheten att ändra vinkeln med vilken du slår bollen skulle lura din motståndare och hjälpa dig att säkra en poäng i en match.
Om du vill bli din bästa på pickleball volley så använd några få grepp och se vad som fungerar för dig när du tränar. De östra, västra och semi-western greppen finns också men används sällan för volleys. Mellan varje grepp kan du producera olika mängder och typer av kraft och snurra på bollen, så det är viktigt att känna till dina alternativ. Notera: ditt grepp kommer att påverka hur mycket och hur hårt du kan snurra bollen. Tveka därför inte att experimentera med unika föremål och upptäck vad som är bekvämt för att passa dina behov.
Att experimentera för att se vilket grepp som passar ditt sätt att spela kan ge bättre resultat. När du tränar, försök att vara uppmärksam på känslan av paddeln i handen och hur det översätts till dina skott. Som ett resultat kan du bli bättre och mer självsäker under spelets gång.
Låt oss börja
EN
