Plajda tenis, dünya çapında birçok kişi tarafından sevilen eğlenceli ve rekabetçi bir spordur. Kumda, çoğunlukla sosyal düzeyde ancak tenise ve voleybola benzer şekilde, okyanus/göl yakınında oynanır. Plaj tenisinde harika olmak istiyorsanız, kaslarınız gelişene kadar pratik yapın. Tenis raketiniz için bir üst kavrama Üst kavramalar, oyun seviyenizi geliştirecek ve size daha fazla his odaklı bir oyun sağlayacak gerçekten önemli bir araç olabilir.
Overgrip, raketinizin sapının etrafına sardığınız yumuşak bir banttır. Genellikle iyi ter emme kapasitesine sahip ince bir kumaştır. Ellerinizden gelen ter, raketi kayganlaştırır ve tutması zorlaşır. Overgrip, raketinizde daha klas bir tutuş sağlar ve bu da istenen vuruşlar anlamına gelir. Bu, özgüveninizi ve oyunun eğlence faktörünü artırmanın harika bir yoludur.
Raketinize aşırı kavrama taktığınızda, temel ipuçları plaj tenisinde daha iyi olmanız için sizi doğru yöne yönlendirebilir. İlk başta kavramanın sadık olduğundan emin olmalısınız. Çok gevşekse, oynarken telefon elinizden kayabilir ve hatalar yapabilirsiniz. Ancak çok sıkı sararsanız, parmaklarınızı hareket ettiremezsiniz. Aslında her şey dengeyle ilgilidir!!!
Üst kavrama kullanmanın daha iyi bir uygulaması, tutuşu sıkıca sararak oynarken elinize ve bileğinize sağlam bir destek sağlamaktır. Bu destek, yaralanmayı önlemenize ve hızlı hareket ederken elinizi sabit tutmanıza yardımcı olduğu için önemlidir. Gerçekten ince ayar yapmak istiyorsanız, raketinize birden fazla üst kavrama katmanı koymaktan çekinmeyin. Bu, raketinizin ne kadar ağır veya kalın olmasını istediğinizi ayarlamanıza olanak tanır ve bunu uyarlamanıza ve oyun türünüz için ideal dengeyi bulmanıza olanak tanır.
Overgrip oyununuzu kökten değiştirebilir, bu yüzden bir tane kullanmayı düşünün, ancak kendinizi geliştirmek için başka şeyler de mevcuttur. İyi bir ipucu ayak hareketleriniz üzerinde çalışmaktır. Bu, ayaklarınızla topa vurmak için pozisyon almanız gereken bir yere hızlıca ulaşmak olabilir. İyi bir ayak hareketine sahip olmak yalnızca daha sert toplara vurmanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda genel oyununuzu da geliştirir.
Ve ayrıca zamanlamanızı da pratik edin. Uzaktaki vuruşları yapmak da zamanlama gerektirir. Topu tam istediğiniz yere gitmesi için doğru zamanda vurmak istersiniz. Zamanlamanız üzerinde çalışmak, vuruşları yaparken daha kendinize güvenmenize yardımcı olacaktır. Son olarak, servis stratejinizi düşünün. Her sayının başında servisinizle ne yapmak istediğinize dair bir fikre sahip olmak kadar basit bir şekilde başlayabilir. Güçlü bir servise sahip olmak, rakibinizin tepki vermesini kolaylaştırdığı için oyunlarınızın ilk sayılarını kazanmanızı sağlayabilir.
Plaj Tenisi Oynarken Neden Üst Kavrama Kullanmalısınız? Bunu yapmanız için birçok neden var! İlk olarak, raketi daha iyi tutmanıza yardımcı olabilir. İyi kontrol, daha hassas atış yapmanıza yardımcı olur, bu da topun istenilen yöne daha kolay uçabileceği anlamına gelir. Ayrıca, oynarken raketinizin kayganlaşmamasını sağlamak için teri emerler. Bu, özellikle sıcak bir veya iki günde daha fazla terleyebileceğiniz için son derece kritiktir.
Lest'in Başlangıcı
EN
