EN
Tha eadar theallachan uile seo dleasachd cànainn a bhith ann am meòrdhearcachd gu bheil tennis mar spòrs super teann-ghnùisail a tha an toir le cuid de chloinne a thoirt suas. 'S e modh iongantach airson frithealadh, daoine a lorg agus roinnt bruidhnean ùra a dhìseabhal. Ma thig thu a-steach roimhe sin no ma tha thu beò-thoileach a-steach, tha e coltach gu bheil na nithean ceart ri do ghabhail. Tha e feumail gum bi ciùl aig an t-equipment ceart airson cabadaich a mhaitheamh agus an taobh soilleir a dheanamh air an coirte. Anns an àite seo, nì sinn sealltainn air cuid den obair. Beagan tennis a thèid thu a ghabhail roimh dèanamh spòrs air an coirte.
Na Nithean Bàsach Gach Imeagaire Tennis.
An item bu bhòidheach a tha gach imeagaire tennis aig feumaidh e 's e racket tennis. Racket tennis - 's e an dorus as mionaideach a thèid thu a ghàireadh leis an ball agus tha e coltach gu leòr don spòrs. Nuair a tha thu a' taghadh racket tennis, feumaidh e a chunntadh gu math. Tha seo a' ciallachadh racket a lorg a tha cuibhreann agus càchd ris an làimh. Bidh racket ceart a' dèanamh an rud as fhearr airson do shuaimhneas agus do phlàid air fad. Feumar gum bi racket a' faighinn còmhrionn leis an làimh agus gum bi thu a' ghabhail ball le cinnteachd.
Tha e ri fhaicinn air bith chluichdean tennis aig pàir cìos tennis mionaideach, suimichte. Tha obann an dèigh le tennis cìos a tha prìomh-thoirt a-steach cuideachadh bunaithe agus stobail a thèid a thoirt do ghiùlan air an coirteal. Tha sradagan arbharail orra air an taobh os cionn, mar sin tha iad diofraiche o shìonnan cumanta. Tha na sradagan seo a-nis a' toirt comas dhuibh a bhith a' glacadh gu math airson gum faodaidh sibh seachdainn luath agus gun iarraidh. Tha cìos mionaideach a' ruith airson cluichd tennis, o chionn gu bheil iad a' dèanamh an rud a dhearbhaidh bristeachadan. Nuair nach eil cruasan agad ris a' rithis is urrainn dhut fòcas a chur air do chluich agus a bhith a' cluich gu math.
Na h-earrannan as fearr golf a chuireas suas do shealltan
Còmhla ri cìos, tha cluasag tennis againn mar phìosan as fearr den tuisgean ach tha iomadh nì eile a tha ann le cabadaich sibh a chluich gu feabhsach air an coirteal agus sgilean. Tha bag tennis ri fhaicinn airson a thoirt do shealltainn gu mothaich gu mothaich idir an coirteal. Tha bag tennis a' dèanamh an rud a dhearbhaidh do chlais, do chìos, do bhlàr uisge, agus do shealltainn eile saor ann am fàilte. Tha e a' cuir dhuibh comas do chuid uile a chur gu latha is cuideachadh gum bi gach ni aig a' chiad turas.
An treas nithean-mhòr a thèid air fad do shochdairichean tennis cuideachd is e bike grip math. Griobadh Tainis Lùn cluich sios air an àireamh agus toir dhuit ceann-làimhe agus seachad as gum bi an rachad sannta bho d' làimh nuair a tha thu a chluich. Agus seo super cruadal, oir ma tha grip math agad, tha sin a' tabhairt dhuibh comraich air bhataillean. Chan eil thu a' bruidhinn gun tèid an rachad a-steach bho d' làimh ann am puingean samhradh, mar sin faodaidh grip math a thoirt a-mach gu feurach ris nach cumaibh.
Seo cuid de na nithean bun-sgoile againn gus tuilleadh fhaighinn airson cluich
Bidh duilichadh sa phlàneasan fhèin aig an latha spèisail roimh. Bidh botag uisge 'na chuideachd. Tha hidratation cho mòr nuair a tha thu air an coirtean. Tha e a' cur taic le dùbhlachd agus cùmhnant agad a chumail suas. Cho fad 's a tha thu a' dol timcheall air sgìrean, gabh beagan uisge.
Tuaile Another item a th’ agad anns an dutsa tennis is tuail. Chan eil e dithis a bhith ag cur ri tuail gus fuilt is iongantach a ghlanadh air an coirte. Tha tennis fualach, agus gabhaidh an cluichdean ris a bheil tuail ro cheart. Thig e cuideachd gu math leat ceum fadalach a chur air do theineadh, a tha agad a dh'fhaodadh a dheanamh nuair a tha thu a' bruidhinn do sheann-ghnìomh.
Dèan thusa gu leòr airson cluiche tennis
Tha cuid de mhionaidean eile a tha comasach ort a chleachdadh gus do pherfomans as beag is as mòr a dhearbhadh air an coirte agus do uair cluichd a h-innsgein. Aon de na nithean nas cudromach is bonnet tennis no visor. Tha seo a’ chosnadh do shùilean bho'n ghrian agus a’ chumail do cheann fuar agus còmhnard agus a’ cluichd. Agus a bheil thu ag obair le bonnet no visor, tha sin a’ toirt comas duit do shùilean a chumail a-mach bho'n ghrian briogas agus a’ cumail do sùilean air ball - a tha, mar a tha glè fhathast, nas cudromach nuair a tha thu a' feuchainn air an cluich agus a' faicinn am ball.
Set de bhoidsean teanis 's eile a bheil againn do luchd teanis. Chun teanis a chluich, feumaidh tu bhoidsean teanis, dà phrìomh-fhactar ann an coimhead air do phrionnsaichean agus an t-amaireachd aithneachadh air an gmeasann. Bith sure gu bheil cuid mòr de bhoidsean teanis sa mhùchd teanis agad. Ma tha cuideigin den bheachd agad, faodaidh tu fhaicinn fad nas fhaide agus gun dèanamh crìoch le do chairdean is do theaghlach.
Nìtean Aig Gach Cluichdeir Teanis A Thoirt Leibh
Mar sin, tha e coltach gach cluichdeir teanis a thogail na prìomh-fhactairean ceart gum bi iad a' dol gu math air an coitseal. Tha beagan àiteamhan feumail a tha comas dhuibh a thoirt a-mach an urrainn leibh agus an t-amaireachd aithneachadh air am biodh tu a' cluich teanis, o rachaidh teanis is brògan teanis cumanta gu gach grip math agus mùchd teanis uabhasach. Mar sin, bith cinnteach na h-àiteamhan bu mhotha seo a shealltainn agus gum bi thu deiseil a-steach a' toirt a-mach air an coitseal. Tha e a' dèanamh cinnteach nach eil ach an t-amaireachd agad a shonraichte air cairt teanis sònraichte agus fuadaite.
