ラケットを正しく握ると、テニスをするときの楽しさと興奮が増します。正しいグリップを握ると、プレーに大きな違いが生まれます。テニスを始めたばかりでも、何年もプレーしている場合でも、テニスラケットのグリップの向きを知っておくと、コートでのプレー全体のレベルアップに役立ち、とても楽しくなります。ここでは、すべてのテニスプレーヤーが知っておくべき主なグリップを 5 つ紹介します。また、プレースタイルに最適なグリップについても説明します。
コンチネンタル グリップ - このグリップでは、人差し指をラケット ハンドルの一番上の突起に置きます。このグリップは、サーブやボレーをするときに特に便利です。感触が良く、強力なショットを打つのに役立ちます。多くの人がこのグリップをさまざまなショットに使用しているため、多用途に使用できます。
セミウエスタン グリップ – イースタン フォアハンド グリップと非常に似ていますが、わずかに調整されています。右利きの場合は親指を右に動かし、左利きの場合は左に動かします。このグリップは、より多くのトップスピンで打つことを促し、相手が返球しにくい、より貫通力のあるショットを生み出します。
ウエスタン グリップ – ウエスタン グリップは非常にユニークです。このグリップでは、人差し指をラケット ハンドルの 4 番目の突起 (フレームに最も近い突起) に置きます。トップスピンを多用してボールを打つプレーヤーは、このグリップを好む傾向があります。ショットを力強く打ち抜くのが好きなアグレッシブなプレーヤーにとって、これは非常に便利です。
イースタン フォアハンド グリップは初心者に最適なグリップです。このグリップは習得とコントロールが最も簡単です。このグリップにより、あまり手間をかけずにボールを打つ感覚をつかむことができます。このグリップをマスターし、一貫してボールを打てるようになったら、他のグリップを試して自分に合ったものを見つけてください。
サーブ＆ボレーショットをするプレーヤーには、中級者から上級者向けのコンチネンタルグリップが適しています。このグリップはパワーショットに非常に便利です。ショットにもう少しトップスピンをかけたい場合は、ボールをネットの上に打ち上げるためのスピンが加わるため、ボールがネットに入るのを防ぐのに役立ちます。セミウエスタングリップは良い選択肢です。ウエスタングリップは、さらにトップスピンをかけたいプレーヤーに最適で、対戦相手がショットを打ち返すのをより困難にします。
コンチネンタル グリップ: 習得しやすいが、難しいグリップです。そのため、正しい (口語的な) 位置の指標がわかるまでではなく、正しいトグル調整ができるまで、少しハミングを始めます。コツをつかみ、筋肉の記憶に少し慣れてきたら、本当に強いサーブを打つための、より簡単で、必ずしも負担のかからない方法になります。
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